焦慮症和強迫症的區別是什麼
焦慮症和強迫症都是現代人的普遍心理病。但是很多人卻分不清自己患上的是焦慮症還是強迫症,有些人還誤認為它們是同一種疾病。其實這種看法是錯誤的,因為焦慮症和強迫症的區別還是比較大的,辨別清楚焦慮症和強迫症,我們才能採取正確的方法治療這兩種疾病。現在就讓小編告訴大家焦慮症和強迫症的區別。
強迫症又稱強迫性神經症,是病人反覆出現的明知是毫無意義的、不必要的,但主觀上又無法擺脱的觀念、意向的行為。其表現多種多樣,當一個人出現無意義的動作,如反覆檢查門是否關好,鎖是否鎖好;常懷疑被污染,反覆洗手;反覆回憶或思考一些不必要的問題;出現不可控制的對立思維,擔心由於自己不慎使親人遭受飛來橫禍;對已做妥的事,缺乏應有的滿足感。
焦慮症不是強迫症,是以發作性或持續性情緒焦慮和緊張為主要臨牀相的神經症。常伴有頭昏、頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、出汗、震顫和運動不安等明顯的軀體症狀,其緊張或驚恐的程度與現實情況不符。
而焦慮症的症狀主要體現在對未來的不確定性的恐懼和威脅,這是對客觀存在的特殊的反應,不是有這麼一句成語麼,叫做杞人憂天,這就是明顯的焦慮症的反應,對未來事物的威脅,所以説強迫症焦慮症之間有着聯繫,但是更多的卻是症狀上的不同!
焦慮症患者對許多事情(工作或學業)過度焦慮和擔憂,擔憂的時間比不擔憂的時間來得長,而且至少持續6個月。在過去6個月內,具有下列症狀中的3種或3種以上,你就可能患上了焦慮症:靜不下心來,感覺浮躁、不耐煩;容易疲勞;很難專心幹某件事,或腦中一片空白;易怒;肌肉緊張;有睡眠障礙:難以入睡、睡不安穩、對睡眠狀況不滿意等。
相信大家看了上文以後都知道怎麼辨別焦慮症和強迫症了。現代人由於生活壓力大,工作辛苦,難免會患上焦慮症或者強迫症,但是我們要正確面對生活,保持積極樂觀的生活態度,我們就可以擺脱這兩種疾病的困擾。
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