上牙堂起泡怎麼回事
人們都説牙疼不是病,疼起來要了命。上牙堂起泡疼起來更是讓人難以忍受,上牙堂起泡多是由於上火引起的,平時要注意飲食清淡,多喝開水,多吃水果,少吃辛辣刺激性食物,少吃味精雞精等。還要補充維生素B,嚴重時還要吃一些消炎藥。上牙堂起泡也可能是齲齒引起的,下面為大家介紹一下防蛀祕籍。
防蛀祕笈:
1、用含氟牙膏刷牙後,最好含着泡沫漱口兩三分鐘,讓泡沫在脣齒間流動,再吐掉。此時氟離子溶解於泡沫中,非常容易被牙齒吸收,尤其是微小蛀斑處。不要誤吞。我靠這種方法,以前滿口的牙菌斑,現在都沒有了。而且可以鞏固脆弱的牙齒。
2、刷牙方式,對於咀嚼面用橫刷法,對於牙齒的內外兩面(即舌面和頰面)用豎刷法。
3、每隔3天使用一次含氟的漱口水,漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處,清除牙垢和牙菌斑。無需多用。
4、餐後刷牙。如果無法做到,餐後用温水漱口,不能隨便漱一下就吐掉,而是在口中用力漱100下,這樣才有作用。吃零食後也要漱口。
5、含氟牙膏選用名牌的就可以,中華、高露潔、佳潔士均可。質地呈凝凍狀的。注意看含氟量,國標規定:總氟量要大於等於牙膏總重的0.04%,並小於等於0.15%;可溶氟或遊離氟則必須大於等於0.04%。一般用0.11%的即可,牙菌斑很多很嚴重的用0.14%到0.15%的,刷一個月,牙菌斑就會明顯消失,堅持3個月,牙菌斑就看不見了。不要用增白牙膏,會使牙齒變脆!
6、對牙膏的使用體會:我以前用中華、兩面針、黑人、高露潔,現在只用佳潔士了。以前牙齒還是有一點黑色的蛀斑,用了佳潔士後,一點蛀斑都沒有了。網上有文章説佳潔士的氟泰配方,氟成分吸收率高。
以上為您介紹了一下防蛀的知識,日常生活中我們一定要注意口腔衞生,這一方面對於我們的牙齒有好處,牙好胃就好,另一方面口腔健康了也能避免一系列的疾病,俗話説並從口入。所以大家一定要在平常的生活中注意保護好我們的口腔。
-
十字韌帶損傷的治療
很多喜歡劇烈運動的人經常會患上十字韌帶損傷這種疾病,這樣的疾病很多都是的單獨性的損傷,但是還是有很多人是多發性,十字韌帶對我們人的作用有很多,我們行走的時候必須要靠這個十字韌帶,而十字韌帶受損的話人們很有可能會出現一種明顯腫脹,局部疼痛的現象,甚至是關節...
-
喉嚨有痰癢的原因
喉嚨有痰本身就是一種很不舒服的感覺,而這個時候如果喉嚨還會發癢的話,那麼就會更不舒服了,人們在吃飯的時候會覺得各種異常,有的人甚至在吞嚥的時候還會出現一種不適的感覺,喉嚨有痰還發癢也是人們難控制的症狀,不能抓,也不能撓,而找不到原因的時候還無法治療,那麼這個...
-
直腸高級別上皮內瘤變是癌症嗎
很多人的話在體格檢查的時候或者內科鏡檢查的時候,發現有高級別上皮內瘤變。高級別上皮內瘤變不僅僅容易發生在胃部,而且直腸位置的高級別上皮內瘤變其實也是很常見的。為了自己的身體健康。那麼一定要重視這個結果。然後進一步去就診。直腸高級別上皮內瘤變有什...
-
中醫怎麼調理便祕?
估計人人都有經歷過便祕的痛苦,無論是小孩子還是老年人,特別是老年人更容易遭受到便祕的痛苦。在廁所上一待便是幾個小時,要知道這樣容易得痔瘡。而且長時間便祕的話會也可能會使小腹變大,從而導致腰變粗,但是這個是可以調理的,調理好了病情就會緩解了,但對於治療便祕...