有人知道痛風怎麼控制
一些特別愛酗酒的男士目前已經患上了痛風,痛風自古以來都有,尤其發生在一些帝王身上。痛風怎麼控制,中醫上講究調理,例如喝降酸茶,因為痛風是由於尿酸積累過多形成的,又叫關節炎。因此要想消炎止痛就必須改掉自身的一些壞毛病,不能喝酒,特別是啤酒,飲食上是最關鍵的,少吃含嘌呤的食物,動物肝臟,骨髓,海鮮等,多吃水果,蔬菜,喝牛奶等一些不含嘌呤的食物。如果還不能痊癒,就採取藥物治療。
痛風,又稱為“高尿酸血癥”,是一種由單鈉尿酸鹽沉積而導致的晶體相關性關節病,痛風常伴腹型肥胖、高脂血症、高血壓等病,嚴重危害人們的生命健康。針對痛風,甘肅侯麗萍醫生提出以下幾點護理意見:
一、避免飲酒:慢性少量飲酒,會刺激嘌呤合成增加,升高血清和尿液尿酸水平。加之飲酒時常佐食豆類和肉禽食品,勢必增加嘌呤的攝取。
二、限制嘌呤個體化:限制嘌呤含量的攝取,應該根據病人病情輕重、所處病期、合併症和降尿酸藥應用情況分別對待,即符合病人的個體情況。日常飲食要避免或禁食動物內臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類等。多吃青菜、紅蘿蔔、黃瓜、番茄、白菜等嘌呤含量較少,屬於鹼性食物。
三、注意食品烹調方法:合理的烹調方法,可以減少食品中含有的嘌呤量,如將肉食先煮,棄湯後再行烹調。此外,辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生薑等食品、調料,均能興奮自主神經,誘使痛風急性發作,亦應儘量避免應用。四、多做運動(肌肉、關節處會更穩定,發病後疼痛感較為減少)注意避免劇烈的腿部運動,如登山、長跑等。
五、保持良好的心態痛風患者應樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀,保持樂觀向上的生活態度,相信自己一定能夠戰勝痛風的困擾。這點非常重要。
痛風是一種飲食上的病,和腎功,糖尿病,肥胖也有關,嚴重者可導致尿毒症,而且,痛風發作是漸進性的,如果不及時治療或採用藥物鞏固,就會越來越嚴重。因此,為了您和家人的幸福和健康,請不要飲酒,戒煙。以上就是關於題怎麼控制的介紹,希望大家能有所瞭解。
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