青少年心理疾病怎麼治療比較好?
現如今,越來越多的青少年輕生,自尋短見,大家有沒有想過為什麼這種現象越來越多,其實,青少年的壓力也是非常大的,他們每天要面對家人的督促,老師的批評,也要面對考試,面對各種同學,有攀比現象,有自卑的心理,有考試的焦慮,以及不想上學的想法都是很正常的,今天小編告訴大家青少年心理疾病如何治療。
青少年常見的心理疾病及其治療辦法
1.自卑
( 1)自卑的表現及其危害
自卑對人的身心發展三大危害:
① 引起其他心理障礙,幾乎所有的心理障礙都與自卑感有關;
② 容易消蝕人的鬥志;
③ 自卑的情緒長期籠罩的人,還會誘發許多生理失調和病變,最明顯的是對心血管系統和消化系統有不良影響。
( 2)自卑形成的原因
自卑的成因主要有以下幾個方面:
①沒有形成成熟的自我概念而導致自卑。學前兒童一般不知道自卑,因為他們還不知道評價自我。他們的自我還停留在“自然我”的水平上;上了國小,“社會我”開始突現;到了青春期,自我意識迅速形成,然而自我意識還不能一下子成熟,不成熟的表現就是過高或者過低地要求“自我”。過低要求自我的人,得過且過,因而也不容易自卑。問題出現在過高要求自我的人身上。他們要求自己必須十全十美,必須時時處處都比別人強。可是現實中的自我達不到,因此就自卑起來。據研究,自卑的人智力水平和身材水平大都中等或者中上。可見,自卑的人之所以瞧不起自己,是因為主觀評價標準太高的緣故。
②生活中的挫折導致自卑。哲學家斯賓塞説:“由於痛苦而將自己看得太低就是自卑。”有的人原本是豪情萬丈,但是由於遇到了挫折,便覺得自己太無能,因而瞧不起自己。
上面就是小編列出的幾種青少年的心理疾病。如果你是家長,要經常和自己的孩子交流,多瞭解一下他心裏的想法,多換位的思考一下;如果你是老師,一定要知道自己的學生喜歡怎樣的上課方式,儘量讓他們在快樂中學習,在學習中收穫快樂,不過這不代表放縱。
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