眼皮跳的預防方法是什麼
很多的疾病都會有預防的方法,即使是眼皮跳這樣的小的問題,都會要進行預防的,有的人説真的預防疾病,就要從小事情抓起,不要等到要去醫院,自己才煥然大悟,自己的疾病,以下就是有關眼皮跳的預防的方法,都做起來吧,讓自己的身體更健康。
左眼皮跳為肝經風熱,右眼皮跳為血虛生風。
風是什麼呢?中醫有“風、寒、暑、濕、燥、火”六淫,也叫六邪。這6種邪氣只要侵入人體,就會造CR體不適或生病。
其中,濕氣為百病之首。濕氣的外在表現極為風邪,此邪雖為春季的主症,但當其太盛時,在每個季節都會使人患病。
中醫認為,風邪實際上是外感病證的先導,因而《黃帝內經·素問·骨空論》有“風為百病之長”、“風者,百病之始也”等生動的理論概括。
所以,當再有眼皮跳時,請不必擔憂。
左眼皮跳,請用推肝膽經法進行推拿按摩(可以隔着衣服推,也可以直接在皮膚上推),效果很好。
晚上的10點以後,三焦經執令,這時候按摩的效果是最佳的。
用自己的手掌,自腋窩下開始,順着往下推到胯部,左右兩邊各推81下,推滲透了,就是把胸中鬱結的肝氣給推散了,當時就能止住眼皮跳。
再配合每天喝開心疏肝茶:刺五加、枸杞、杭白菊、合歡花、紅花、百合花各適
並加按揉風池、風府、風門、風市穴,每穴每次按揉3分鐘(若有人幫忙,在整個後背拔火罐15分鐘,諸方法配合,祛除肝經風熱見效更快更徹底,當然,沒有條件的可不做,效果也很明顯)。
而右眼皮跳,是血虛生風。血虛必然導致氣虛,氣血兩虛。氣血不足無法濡養眼睛,致使眼輪匝肌缺血痙攣,一下一下地跳動。
此時,應該把五行益壽養心粥和五行黑豆芝麻薏米漿的材料合用,即通心去核紅棗,通心蓮子,葡萄幹,幹黃豆,黑米,黑豆,
黑芝麻,薏米。每次每種材料各取一點點,在水裏浸泡一宿,翌日用豆漿機打成漿來喝。可補養氣血,氣血足,眼輪匝肌就不會痙攣,而出現眼皮跳的現象了。
此外,勞累、精神過度緊張等等也會引起眼皮跳。
比如電腦打得時間太長;在強光或弱光下用眼太久;考試前精神壓力過大,題海做得太濫等,使眼皮乏力而不自主地跳起來。
此時,只要稍作休息,閉目養神,症狀會自然消失,不必緊張或煩惱。
以上就是眼皮跳的預防的方法,無論是大大小小的疾病,都是要先進行預防的,預防之後,自己才有可能避免這樣的事故發生在自己的身上,這是非常的重要的,有一個預防的心態,就是關鍵的,重要的,健康的身體是需要自己去觀察和檢查的。
-
胃潰瘍活檢的方法
隨着生活水平的提高,人們就比較的大吃大喝,沒有為自己的身體着想,那今天會發現很多人都是有胃病的,這是胃在對我們的行為作出反抗,要我們呢重視自己的身體,不要在那麼無謂的這樣的傷害自己了,那今天我們來看看胃潰瘍需不需要活檢,那我們來看看吧,看我們要怎麼樣的補償自...
-
喉嚨左邊疼是怎麼回事
由於天氣或者是一些其他的原因,很多的人會出現喉嚨左邊疼的情況,有的朋友不會在意認為過一段時間就會自己好了。可是有的朋友就會比較的擔心,擔心會有嚴重的疾病。那喉嚨左邊疼是怎麼回事?這是很多的朋友都想知道的問題,下面就為大家簡單的介紹一下,希望可以幫助到大...
-
耳朵刺痛怎麼辦才好
耳朵刺痛怎麼辦?在日常生活中,很多人都經歷過突然間出現耳朵刺痛的現象,讓好端端的一個人瞬間跌入深谷中。最重要的是,這些人壓根不知道耳朵刺痛是怎麼回事,更不要提治療方法了。下面將給大家帶來耳朵刺痛的原因及治療方法。耳朵刺痛是一種常見的病症,臨牀上發病最多...
-
色素沉澱斑怎麼辦?
私處色素沉澱困擾着很多的女性朋友,對於很多的女性朋友們來説,淡化私處色素沉澱是一種非常重要的問題,很多女性的乳暈偏黑或者是呈現咖啡色,他們感覺到非常的困擾,今天小編就來給大家推薦下面這着一些方法,他們能夠非常好的對私處和乳暈淡化有着非常好的效果。方法如...