軟化血管是什麼意思呢
隨着年齡的增長,每個人都會有不同程度的血管硬化現象,其實血管本身是非常有彈性的,為了能夠使血液在血管內正常,所以血管壁是特別柔軟的,但如果形成血管動脈硬化的話,那麼就會導致血管壁增厚或者是變硬,這樣嚴重的話就會引起各種心腦血管類的疾病,在這種情況下就必須要用一些軟化血管的藥物來緩解自己的身體狀況,軟化血管是什麼意思呢都有哪些食物能夠起到軟化血管的作用,下面我們就來詳細的介紹一下
血管硬化可致高血壓,嚴重可致冠心病、腦血栓、腦血管破裂、中風癱瘓,所以年紀稍大一些的人一定要做多吃一些軟化血管的食物。不宜進食高膽固醇,高動物性脂肪的食物。
1、柚子,其含有非常豐富的維生素C及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。另外,由於柚子含有生理活性物質皮甙,可降低血液黏滯度,減少血栓形成,故對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。但脾虛泄瀉的人吃了柚子會肚瀉,瀉完會不治而愈,服藥期間則禁止食用。
2、橘子,其具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效,尤其對老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患都來説更是不可多得的健康水果。但是,橘子不可空腹食用,而且胃腸、腎、肺功能虛寒的老人則不可多吃。
3、木瓜,經常食用具有平肝和胃、舒筋活絡、軟化血管、抗菌消炎、抗衰養顏、抗癌防癌、增強體質之保健功效,是一種營養豐富,有百益而無一害的水果。
茶類:
推薦常飲菊花普洱茶,特別適合老年人飲用。其春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火,能美容養顏,補血提神,增強生命之活力,使人延緩衰老,更能使老年人延年益壽。
4、山楂,可以降血壓,可以軟化血管,老年人如果有高血壓,血管硬化一類的慢性病,可以每天喝一杯山楂水,沒有病的,喝山楂水可以預防高血壓,血管硬化.
5、其他
通過上述的內容介紹,相信大家可以知道軟化血管是什麼意思有什麼食物能夠軟化血管,希望老年人看了之後能夠詳細的瞭解,不要再隨便的亂用一些藥物或者是保健品來軟化血管,只有自己的也是規律的才能夠讓自己的身體更加的健康。
-
二胎孕前準備及注意事項
隨着單獨二胎的開放,很多準備生二胎的小夫妻們一定很是心動了吧,其實二胎孕前準備一點也不比第一胎準備的要少。那麼生二胎孕前要做哪些準備?是不是做了這些準備風險就降低很多呢?我來給大家簡單介紹一下。頭胎剖宮產不要急着生二胎第一胎是剖宮產,第二胎也得剖嗎?理...
-
神精性高血壓的治療方法有哪些
高血壓是臨牀是最易見的疾病,主要是患者的血壓升高後會影響身體正常的動作,將會發展為很多疾病,然而高血壓有多種類型,與引起疾病的原因是相關的,比如神精性高血壓,是患者精神發生異常會形成的血壓升高,患上疾病後要想辦法降血壓,那麼神精性高血壓的治療方法有哪些呢?在...
-
眼皮上長肉芽是什麼導致的呢
眼皮上長肉芽是什麼導致的呢?正常的人的眼皮是不會長肉芽的。眼皮上長肉芽就説明不正常了,存在着一定的問題了。那麼眼皮上長肉芽有哪些症狀呢?眼皮上長肉芽要怎麼進行治療呢?眼皮上長肉芽,要怎麼注意護理呢?這些問題都是要非常注意的,同時還要注意好保護自己的眼睛。...
-
耳朵刺痛怎麼辦才好
耳朵刺痛怎麼辦?在日常生活中,很多人都經歷過突然間出現耳朵刺痛的現象,讓好端端的一個人瞬間跌入深谷中。最重要的是,這些人壓根不知道耳朵刺痛是怎麼回事,更不要提治療方法了。下面將給大家帶來耳朵刺痛的原因及治療方法。耳朵刺痛是一種常見的病症,臨牀上發病最多...