腎不好眼袋怎麼消除
眼袋是很常見的一種肌膚問題,很多人都有眼袋的困擾,隨着年紀的增長,出現眼袋的機率越來越大。眼袋不僅影響美觀,還很顯老,很多人都認為眼袋的出現和腎臟問題有着密切的聯繫,那腎不好眼袋怎麼消除呢?怎麼才能防止眼袋的出現呢!一起來看看下面的介紹吧!
色黑入腎,因此不少人以為眼圈黑與腎有關,是腎虛的表現。誠然,在臨牀中確有因腎虛而致眼圈發黑的患者,然而,眼圈發黑未必人人都是腎虛。 過度勞累,長期熬夜,或化粧品顆粒潛入眼皮,以及眼瞼受傷引起皮下滲血,都能導致眼周皮膚代謝功能失調,使色素沉積於眼圈。而眼窩或眼瞼處靜脈曲張或長期眼瞼水腫,致使靜脈血管阻塞,也能形成眼圈發黑。
同時採用下列方法,加強眼部血液循環,也有助於消除黑眼圈。
1.雙手對搓至熱,快速用手掌心按壓雙眼熱敷,如此反覆十餘次,每天數遍,多多益善。
2.經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。
3.用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3~4分鐘,每天2~3次,每晚臨睡前再用熱水泡腳,效果更佳。
4.多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品,增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入,以滿足眼周皮膚對多種營養物質的生理需求。
5.每晚用冷水、温熱水交替敷眼部十餘分鐘。 6.注意勞逸結合,做到起居有常、生活有規律,保證足夠的睡眠時間,並經常參加體育鍛煉,改善全身機能狀態。
上述就是關於腎不好眼袋怎麼消除的有關介紹,可見眼袋的出現和腎臟問題是有一定的關係的,所以説大家在日常一定要注意身體健康,多鍛鍊堅持運動。並且要做好肌膚的護理保養,尤其是20多歲的女性更要注意呵護肌膚,保證充足的睡眠時間也是至關重要的。
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