春季容易感冒的注意事項
人人都喜歡春季,因為春季是一個生機勃勃的時節,是人們欣賞花鳥蟲魚的最佳時節,但是春季也是病毒感冒等等疾病流行滋生的季節,人們稍微不注意就會染上感冒發燒等疾病,讓身體出現極大的傷害,這就是為什麼春季容易感冒的原因,由此,人們需要把握好春季容易感冒的注意事項。
感冒的時候千萬別吃雞蛋
很多人認為發燒生病時吃雞蛋,不但清淡容易消化,而且有營養,對恢復健康有利,但這種做法是不科學的。發燒的病人吃雞蛋,會使機體內熱量增加,因熱量無法散發,如同“火上澆油”會燒得更厲害。
雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
進食雞蛋加劇發燒症狀因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質,99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀。
也不要吃瘦肉、魚同樣,其它高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應該儘量少吃。發燒病人應吃流質或半流質食物。
以上就是對於春季容易感冒的注意事項的講解了,人們喜歡春季固然是因為春季的生機能夠讓人喜悦,但是春季之中潛伏的危險也是需要重點注意,希望人們在春季能夠照顧好自己的身體,不要接觸一些髒東西和未知的食物,將一切致病源泉排除在外。
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