肩胛骨縫隙疼痛怎麼回事
隨着社會的發展,人們的壓力也越來越大,伴隨着壓力而來的是各種身體問題,如:肩胛骨縫隙疼痛、腰椎病、關節疾病等等。這些病,看起來貌似很常見,但是一旦發作起來,痛苦的程度是常人難以想象的。肩胛骨縫隙疼痛究竟是怎麼回事呢?看了這些資料,也許你就會明白了。
出現肩胛骨縫疼痛這種症狀,首先要看看自己是否有以下表現,一、受涼,晚上睡覺,淋雨,浴後吹風。二、長期伏案學習或工作,拎過重的東西,手臂很少做上舉動作。
第一種情況是肩部受涼引起的,第二種情況則可以基本判定為肩周炎了。
肩周炎最明顯的表現即為肩胛骨縫疼痛。它常常出現在50歲上下人羣,因此常被人稱之為五十肩。大部分肩周炎無明顯發病原因。少數可能因為外傷等其它疾病引起(如頸椎病、心臟病、手臂骨折固定時間過久缺乏運動等)。
做個簡單的試驗看看你有沒有肩周炎:你可以做個簡單的試驗來判斷你的肩痛是否為肩周炎,將雙側肘部緊貼腰部,屈曲肘關節90度,雙手拇指翹起朝天、餘四指握拳;在保持肘部緊貼腰部不動、屈肘90度不動的情況下,將雙手向兩側分開,使雙手間距離拉大。就好像做拉力器的鍛鍊似的,只是肘部不能動。如果自己不能完成這項試驗,可以自己保持上述姿勢,請家人幫忙檢查患側手是否可以外移拉開。如果肩痛側的手能外移,則多數不是肩周炎;如果肩痛側手外移程度明顯低於健側,多數就可以判斷了肩周炎了,應該到醫院進一步明確診斷下,及時治療。
肩胛骨縫隙疼痛不但是身體上承受痛苦,説沒有及時治療會導致晚上睡眠質量變差,從而影響到我們的工作和生活。這麼説來,您還認為肩胛骨縫隙疼痛是小事嗎?愛惜自己的身體,適當的減壓才能有一個愉悦的心情以及順心的生活,一切的幸福都源自健康。
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