胃炎又犯了——按摩療法
按摩療法
1、患者取仰卧位,以中脘穴為圓心,用掌根在上腹部(臍至劍突)做順時針方向輕輕摩動,約3分鐘,以腹內覺温熱為宜。然後用兩手分別捏住兩側腹直肌(前正中線旁開約3釐米處的縱行肌),由上至下慢慢提拿約2分鐘。最後揉按天樞、胃俞、足三裏,以痠麻感為宜,約2分鐘。
2、患者坐位或仰卧。術者坐其旁,一手握住患者之手,另一手拇指、食指分置於患者內關、外關穴上,相對用力擠1~2分鐘。兩手交替施治,用力大小應視患者能忍受為度。操作前,施術者要修平指甲,以免損傷患者皮膚。此法患者也可自行操作。
揩壓按摩療法
以手指和手掌按摩背部的胃俞穴、肝俞穴、脾俞穴和腹部的巨厥、中脘、天樞穴。方法是用手掌由上向下按壓三個穴道所在的背骨兩側,然後用拇指指腹按壓並以畫圓方式指壓。接着按壓腹部穴道,用四指指壓這些穴道,不要太用力,以自己感覺舒服為準。還可以生薑或大蒜熱灸這些穴位,也有很好的療效。
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