腳後跟摔傷的處理
在我們從高處往下跳的時候腳後跟很容易會摔傷,最容易受傷的地方就是我們的腳後跟,這是為什麼呢?因為我們在從高往下跳的時候,腳板裏面的腳筋很容易會拉傷,再加上從高往下的重力壓下來所有的重力都會落在我們的腳後跟上,腳後跟只有那麼一點受力面積,自然而然最容易受傷的就是腳後跟,那當我們腳後跟摔倒的時候應該怎麼辦呢?
白米酒艾葉湯泡腳療法(我的祖傳療法):材料(30度左右白米酒約一斤,水六斤左右,艾葉約三兩)
製作--將艾葉放到水裏燒開,然後把白米酒倒進艾葉湯裏。
使用--將白酒艾葉湯放到稍微燙腳的温度就把腳放進去,邊泡邊做腳腕關節運動。此外還有不要做對此腳比較用力的動作,應該穿舒適的鞋。
此療法白天做3次,睡覺前做1次,連續3天然後休息1天。
生活中磕磕碰碰是在所難免的,但是我們要學會保護自己的身體,一些危險的事情最好還是不要去做。比如跑酷這種高危險的動作對身體的傷害是很大的。腳後跟如果摔傷了連走路都不方便。按照我給的方法去做的話,不用多久就會好起來,記住要休息不要到處走。
-
嘴脣發木是怎麼回事呢
不知道大家有沒有出現過嘴脣發木的情況,可能大家對於這種情況還比較陌生,可能很多人都出現過嘴脣發乾的情況,這兩種出現的原因是一樣的,都是由於上火這種情況導致的,可能我們很多人對於嘴脣發木是怎麼回事呢的相關內容還沒有一個清晰的認識,下面就讓我們一起來了解一...
-
24周大排畸如何檢查
24周寶寶已經在媽媽的腹中生長了6個月,6個月的時間不長不短,24周大排畸是每個寶寶在出生之前必須進行檢查的項目之一,它主要的目的是為了檢查出胎兒是否正常,身體是否存在畸形,如果不是正常的,準媽媽們只有忍痛割愛,那麼什麼是24周大排畸呢?我們一起來了解一下。大排畸...
-
結膜炎的症狀及治療
結膜炎屬於一種疾病,這樣的疾病發生的時候,症狀是比較明顯的,所以,建議患者及時發現了自己身體上的結膜炎的症狀及治療措施之後,不能大意馬虎,千萬要自己的疾病及時採取合理的診治,否則結膜炎時間久了,還是會惡化的,我們要注重。結膜炎的症狀及治療很多,先去看看什麼是結...
-
什麼是一氧化碳中毒遲發性腦病
冬天很多農村家庭為了取暖都會生火,如果平時的疏通措施沒有做到位的話,是很容易造成遲發性腦病,也就是一氧化碳中毒遲發性腦病。為了讓大家更好的認識中毒遲發性腦病,下面咱們就來詳細看看什麼是一氧化碳中毒遲發性腦病?一氧化碳中毒後遲發性腦病DEACMP(Delayedence...