心慌胸悶胸痛怎麼辦呢?
當人們過於勞累,或者情緒過於激動的時候,往往就會有心臟出現異常的情況。這時候人們往往會感覺到心臟在砰砰直跳,感覺非常的心慌,而且好像在胸口壓着一塊大石頭一樣,讓自己有喘不過氣來的胸悶的感覺,甚至還可能會感覺到胸口疼痛。那麼,這種情況應該怎麼辦呢?
心慌心悸保健單方
炙甘草可以治療老年人的心慌心悸。鬱金治療因生氣引起的肝鬱氣滯引起的心慌心悸,適用伴有兩協脹痛和身心疲憊的心慌心悸。鬱金入心肺經,可以涼血破淤,行氣解鬱。現代藥理學研究鬱金有抗心率失常的作用。荷葉鬱金粥,鬱金20克,山楂10克,荷葉一張,粳米適量。鬱金荷葉煮水去渣,放入山楂,粳米,冰糖煮粥。適合肝火旺盛的職場人員服用。
自我通過憋氣時可以迅速緩解心慌心悸。憋氣中醫稱為閉氣。通過自我調節呼氣、閉氣、吸氣一個呼吸過程,實現減緩心率,吸氣、呼氣每一過程都做到緩慢,閉氣既是在吸呼之間做一個停頓,讓肺泡充分的進行氧氣交換,這時候心情放鬆淡定,心率減慢心慌消失。
胸悶胸痛保健單方
因為生氣鬱悶引起的胸悶胸痛,可以用佛手疏肝理氣緩解胸悶胸痛,對於心中有結的自感心臟被揪着痛或者牽扯着痛的老年人,屬於痰淤互阻,痰濕化阻,伴有嘴脣紫紺的胸悶胸痛可以有硝酸甘油急救,平時可以用速效救心丸保健。
穴位按揉緩解心胸痛。內關穴(腕橫紋向上2寸正中兩筋之間,)用拇指尖按揉;三陰交(內踝尖向上4指脛骨內緣,)輕輕向後按揉撥動,每個穴位按揉10次。
如果出現了心慌胸悶胸痛的情況,尤其是在情緒失常、過度勞累的時候出現,可能是冠心病、心絞痛等疾病發作,這時候一定要引起高度的重視,可以緊急服用硝酸甘油來緩解症狀,還可以根據上文中的介紹,服用一些保健湯,或者自己能夠儘可能的深呼吸來緩解症狀。
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