室內濕度多少對寶寶最適宜
在平常生活中室內温度,不要太高也不要太低。太高的室內温度是會使人出現心情煩躁,悶熱。而太低的室內温度又用會使人出現寒冷的現象。那室內濕度多少對寶寶最適宜呢,我想這是好多準媽媽,都想知道的一個答案。寶貝健康是每個媽媽都關注的問題,所以對於這個問題我沒有特別的回答。
當空氣中相對濕度低於30%時,空氣乾燥,上呼吸道粘膜的水分就會大量損失,皮膚和呼吸道乾燥,咽喉發乾,鼻腔出血,致使呼吸道的防禦能力減低,輕易感染疾患。同時,相對濕渡過低,還可使呼吸道病兒的痰變得厚稠,不易喀出,堵塞呼吸道,加重呼吸困難,減少氣體交換。
如果相對濕度達到80%以上,則空氣濕潤,機體水分蒸發變慢,影響正常的體温調劑,使人感到胸部受壓,憋悶。如果病兒碰到高温高濕的環境,機體蒸發散熱的功能就要受到阻滯,造成皮膚呼吸不暢,高熱不易下降,呼吸困難加重,甚至發生中暑。如病兒碰到低温高濕的環境,則體温散失加速,皮膚粘膜的血液循環減慢,抗病能力降低,使病兒感覺寒冷。
因此,在重視室温的同時,也要注意室內的相對濕度,兩者緊密相關,必需協調。 在適合的室温下,冬季合適的室內相對濕度應為30--40%,秋冬為30--70%。丈量濕度的理想的辦法是用濕度表。沒有濕度表時,可憑自身感覺來體味。 調劑濕度的辦法,秋冬是多透風,地面上灑水;冬季可在取暖設備上放置盛水器,藉以蒸發水分,家中裝一台加濕器也是應該的。
看來過低或過高的室內温度對人體健康都有一定的影響,空氣在30度以上會使人出現皮膚乾燥的現象,所以不適合把室內的温度調在30個以上。而室內温度過低,又會使人身體出現不適。那室內濕度多少對寶寶最適宜呢,不同的季節室內的温度也是不同的。冬季的時候,應把室內的温度調高一點,而在夏季的時候應把室內温度調低一點。
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