膝關節遊離體治療方法是什麼
膝關節是非常重要的關節,在我們的生活中是需要很重要的去保護的,我們需要做的就是保護好我們自己的身體。使自己的身體處於一個非常健康的狀態這是非常不錯的。以下就是有關膝關節遊離體治療方法。希望對大家有所幫助在日常的生活中多多注意自己的身體健康吧!
1、避免在潮濕處睡卧,不要汗出當風,不要在出汗後,即洗涼水浴或洗腳,以防風、濕、寒三邪氣對膝關節的侵害。膝關節不過於勞累或負荷過重。
2、早期患者最關鍵的治療是穩定關節,堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練,即取卧或坐姿,雙下肢伸直,用力繃緊大腿前方肌肉羣,持續10~20秒,放鬆5~10秒;重複20~30遍;每日4~5次。做三週有效。每日堅持0.5~1小時步行,自我按摩雙腿。
3、關節腫脹、疼痛加重時應休息。避免深蹲、負重,上下樓梯等活動,同時請醫生配合理療和藥物治療。症狀好轉後停藥,堅持以上訓練為主。
以下情況可考慮手術治療:
1、X光片上可見膝關節內已有遊離體(又叫關節鼠)。
2、膝關節骨質增生嚴重,已形成骨贅,嚴重影響其功能。
3、合併半月板損害或出現盤狀軟骨。
4、膝關節過於增生,出現關節腔狹窄,骨破壞明顯或關節畸形,致使行走甚痛,經多個月保守治療無效,年齡在50歲以上者可考慮作全膝關節置換術。
川芎末6-9克,山西老陳醋適量,藥用凡士林少許。將藥末加山西老陳醋調成糊狀,然後混入少許藥用凡士林調勻,將配好的藥膏塗抹在患者增生部位,蓋上1層塑料紙及紗布,用寬膠布將紗布四周固封。2天換藥1次,10次為1療程
白芍30克,木瓜、甘草各12克,雞血藤、威靈仙各15克。水煎服,每日1劑。頸椎增生加葛根12克;胸椎增生加狗脊12克;腰椎增生加杜仲、懷牛膝各12克(亦適用於膝關節以下關節病)。此方重用白芍、若效果不顯可逐漸將其增至60克。若腹瀉,可加炒白朮15克、茯苓12克。
以上就是有關膝關節遊離體治療方法,希望對大家是有幫助的,定期去醫院做檢查病情的治療,這對我們的身體健康是非常的有幫助的。健康的生活方式,健康的鍛鍊對我們也是有很大的作用。好好的照顧自己的身體健康,使自己的身體處於一種健康的狀態對我們也是重要的。
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