最近一直便祕怎麼回事?
每天能夠按時排便時非常健康的習慣,這樣可以及時排出體內的代謝廢物和毒素,也可以維持身體健康。但現在由於種種原因,有許多人都出現了便祕的症狀,可能是偶爾發生了排便困難,今天小編就會詳細的給大家講一講具體的病因,如果您有這樣的情況,一定要仔細閲讀。
便祕是指排便頻率減少,一週內大便次數少於2~3次,糞便量少且乾結時稱為便祕。但有少數人平素一貫是2~3天才大便1次,且大便性狀正常,此種情況不應認為是便祕;如大便由每天1次變為更長時間始大便1次時,應視為便祕。
1、腸道器質性疾病。腸道外器質性疾病也會引發便祕的主要病因,主要包括:腸道腫瘤、腸粘連、炎症等,或見於肛門疾患,腹腔內大的腫塊壓迫、脊髓與神經根病變、甲狀腺機能減退、門靜脈高壓或心衰。
2、腸胃蠕動消化速度減慢。長期卧牀者或老年人因活動少,腸蠕動慢。生活不能自理者如不能及時排便,便意即消失。糞便水分吸收多,糞塊乾硬難排,長期憋便使腸道對糞便敏感性降低,便意更弱,形成惡性循環,導致習慣性便祕。
3、不良的生活習慣。生活習慣改變、排便姿式不當也會引發便祕的出現,尤其是吃太多多渣類食物,患者還會經常服用強瀉劑及灌腸等,均可造成直腸反射敏感性下降,以致雖有糞便進入,而不足以引起有效的神經衝動,使排便反射不能產生而引起便祕。
這篇文章中涉及到的原因都可能會引發便祕,時間長了還會導致更加嚴重的消化系統疾病,所以患者一定要重視自己的症狀,平時要多吃容易消化的食物,比如紅薯、香蕉以及苦瓜等,還要注意多去室外參加體育鍛煉活動身體。
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