減少口臭的方法有哪些
早晨口臭的原因有很多種,可能是由於我們長期不刷牙,導致自身口腔內出現了病菌導致的,一些牙周炎患者朋友也經常會出現口臭的半題抄錯的問題,不光口腔存在着問題,也可能是由於我們內臟系統混亂導致的,普及一下減少口臭的方法有哪些吧。
食療除口臭 中醫認為口臭是由於胃火旺,或濕濁蒸騰所致。平時除了注意口腔衞生外,還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如茴香作湯飲或生嚼、橘餅常嚼食、烏梅脯含化等。近年研究發現,海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質,其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海帶有消除口臭作用。下面幾款粥對防治口臭有一定療效: 藿香粥 將藿香15克(鮮品30克)洗淨,放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗淨,入鍋內加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時,加入藿香汁,再煮沸即可食用。 薄荷粥 將鮮薄荷葉30克(幹品15克)洗淨,入鍋內加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米50克淘淨,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮沸即可食用。 麥門冬粥 將麥門冬20~30克洗淨,入鍋加水煎熬,棄渣取藥汁待用。粳米50~100克淘淨放入鋁鍋內,加水適量,再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內,置武火上燒沸,用文火煮熟即成。
我們可以通過以上的減少口臭的方法最快的幫助自己恢復健康,可以多吃一些瀉肝火的藥物,肝火旺盛也可能會導致出現口臭的問題,口香糖的治療方法只能達到一個治標不治本的效果,要想徹底治癒不要採用這種方法。
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