女性排毒的重要性
現代人賴以生存的環境——陽光、空氣、水和食物都受到不同程度的污染,每天咀嚼着有可能已被污染的食物,呼吸着可能已被污染的空氣……
人每天接觸來自外界的有毒物質有37種,人體內產生的代謝廢物達22種,毒素的“內外夾攻”,加上生活不規律、飲食不均衡等因素,就會嚴重影響人體的健康。並可以引發179種疾病,所以可以這麼理解,現代女性面對最大的挑戰就是有效抵禦外毒和排出內毒。
一、欲得長生,腸中常清
在正常生理狀態下,人體自身有一套動態的、立體的、完善的排毒系統,最主要的“通道”就是腸道。現代醫學研究也證實了人體衰老與腸內毒素的產生與積存直接相關。正常生理狀態下,大多數毒素可通過腸道排出體外,但還有一部分會留存體內。特別是當身體處在疲勞、飲食不當、睡眠不足、生病或用藥不當等狀態時,容易導致毒素排出受阻。
如果腸道內有害細菌佔上風,腸內殘留物腐敗現象加劇,部分毒素和腐敗物質被腸粘膜吸收後,直接參與體內的生理代謝,干擾內分泌、神經、免疫等系統的功能,也會導致肝、腎功能受損,誘發習慣性便祕、肝炎、癌症、高血壓、心臟病、肥胖症、糖尿病、痤瘡等,使人精神不振、頭痛、腹脹、口臭、體臭,皮膚粗糙,出現斑紋、面色晦暗,讓衰老提早到來。古人云,“欲得長生,腸中常清;欲得不死,腸中無滓,”就是這個道理。
二、排毒不暢,損毀容顏
肌膚滋潤、容顏美麗是每個人的追求,特別是年輕女性。但是我們往往只注意體表美麗,忽視了體內“環保”。各種毒素在細菌作用下產生的大量有毒物質(如苯丙吡咯、氨等),當排出受阻時隨着血液循環危及全身;還會轉而通過皮膚向外滲溢,使皮膚變得粗糙,出現痤瘡、雀斑、黑斑、口臭、體臭、脣瘡、皮疹等一系列“中毒”症狀,破壞肌膚健康和容顏美麗。
三、排毒不暢,造就肥胖
體內“擁堵”會引起肥胖,而且這種肥胖是“向心性”的,即中間大兩頭小,形狀如棗核。這是因為廢物久存體內,又被人體重新吸收,形成多餘脂肪,引起肥胖。另外,腸內垃圾不排,在腐敗細菌作用下產生大量的氣體,使腹部體積增大,腹圍加大,久之,腹部肌肉鬆弛,腹部前凸形成“向心性”肥胖。
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