世界上最貴的牀 這些東西都是你人生之最
上次有朋友問我,你知道最貴的牀是什麼嗎?思索半天也説不出來,因為我從一開始就在想最貴的肯定是最好的,那世界上最好的牀是什麼呢?我很難猜到,因為牀有千萬種,很少有人在意誰是最貴的。
後來朋友跟我説是病牀,我當時很是意外。但是冷靜下來仔細想想是這個道理。我們一生之中不可能百毒不侵,總是會得上一些病,甚至有些大病也會找上門來,尤其是到老了之後更是這樣。那些躺牀醫院ICU病牀的人,那些牀對於他們來説真的是太貴了,可能需要花上的不僅僅是昂貴的費用,而且可能到死都離不開它。最後你會發現那個牀僅僅是租來的,你還沒法帶走它。
那麼我們生活中還有那些之最呢?
1、最好的醫生
都説久病成良醫,其實都不用生病,我們自己就能感受到自己的身體狀態。除此以外,保護身體還是在於我們自己,我們都知道要低油低鹽、戒煙戒酒、適量運動、心理平衡,卻依然在觸犯這些,導致出現一系列的健康問題,所以想要健康,我們自己都知道怎麼辦,我們自己就是最好的醫生。
2、最傷身的行為
説起傷身,小夥伴們可能會説起來一大堆傷身的行為。但是最傷身的可是貪涼了,我們的腎和胃都是喜温不喜涼。貪涼最容易引起感冒,緊接着就是對腎和胃不利。夏天到了,面對一大推的啤酒、冷飲等你能忍住嗎?
3、最省錢的美容藥
如果你想美容,又想省錢省力氣怎麼辦,那就睡覺吧。睡覺的時候是我們表皮細胞代謝最快的時間段,如果你能提高睡眠質量,就能保持皮膚健康、延緩衰老速度,而且每天儘量在23點之前就睡着哦。
4、最簡單的養生方法
養生不一定是要喝什麼藥,做什麼複雜的運動,其實最簡單的養生方法就是走路,你每天都在做。你只需要買一雙合適的鞋子,然後就去走路吧。走路可以幫助排出體內垃圾、降血糖、緩解頸椎疼、降血壓等等。
其實那些“之最”可能是我們每天都在重複的,也正是那些在維護我們的身體健康,所以我們要意識起來,保護自己的身體,從身邊的小事做起,還它一個健康的狀態。
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