不利身體健康的壞習慣
睡眠過多。睡眠過多會加重腦睡眠中樞的負擔,使各種生理代謝活動降到最低水平,且使人的各種感受功能減退和骨骼機緊張下降。人體免疫功能降低,易引起一系列疾病。
洗臉過頻。洗臉過多會使臉部保護皮膚的皮脂膜受到經常性破壞,導致皮膚容易衰老。
刷牙過久。刷牙時間過久會使牙齦損傷,會導致牙周發炎。
擦膚過猛。人體上的皮膚脱落層僅厚0.1毫米,是阻擋病菌和有害射線的天然防線,洗澡狠搓會使這層皮質受損,病菌會乘虛而入。
喝茶過濃。睡前喝濃茶,易引起中樞神經系統興奮不易入睡,有的可誘發心律失常。
生熟混放。易導致食物中毒,或者引起細菌性痢疾。
物品合用。有的人家,多人合用一個洗瀨用品的做法,極不衞生,常會一人“紅眼”,全家鬧“眼紅”病,一人肝炎,全家患肝炎病。
飽食飲茶。茶葉中,含有大量的鞣酸,鞣酸與蛋白質結合,使得腸蠕動減慢,從而,延長了糞便,在腸道內的時間,會引起便祕。
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怎麼判斷是陰虛還是陽虛 陽虛體質怎麼調理最好
對於體質是陰虛還是陽虛很多人都不好判斷,總感覺自己容易病,體質差的話,大部分是營養失調的情況。下面,我們來看看本站帶來的怎麼判斷是陰虛還是陽虛相關介紹吧!全文目錄1、怎麼判斷是陰虛還是陽虛2、陽虛體質怎麼調理最好3、陽虛最明顯的症狀是什麼樣的怎麼判斷是...
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常有一種習慣等於天天在毀容
愛美是每個女人都在做的一件大事,這樣説並不是在誇張,而是一種事實!而獲得美麗的方法也各有不同,美麗也並不是百分之百就能得到,這總得需要一個過程。事實上,生活中總有一些對肌膚有傷害的生活習慣,偶爾的存在還可理解,長時間堅持的話或許就會造成無法估量的後果!那麼要...
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小葫仙歷險記之巧用穴位治“急”病27
往期回顧:上一期我們説道,硫唓的傘在墳墓裏被神祕的黑衣人搶走,硫唓為救小葫仙被黑衣人放出的蛇咬傷,小葫仙心裏自責萬分,一氣之下跑回墳墓找線索,小葫仙會找到線索嗎?墳墓裏的危險他能克服嗎?童童,快去把小葫仙追回來!清川村長下令道,童童領命疾馳而去,童童的小短腿追起人...