三招打造屬於你的小臉美人
三招打造屬於你的小臉美人
第一招:消除水腫。
其實很多人的臉並不是真正的肥,只是水腫而已。
對於夜貓子,晚上一定要謹記多喝水,才不會令嗓子冒煙,可是半夜喝那麼多水,累了倒頭就睡,早上起來臉和眼睛就因為水腫大了整整一圈。小編在經歷過這些痛苦之後,終於找到了個好辦法,給水裏加一些“料”,就能一邊一邊排水啦,再也不用愁成為大餅臉,也不用絞盡腦汁想怎麼變成錐子臉。
1、 黑咖啡
黑咖啡富含的咖啡因,不僅幫助提神,更有減脂排水的功效,但一定是不加糖不加伴侶的純黑咖啡,如果加了糖或伴侶,就會變成增肥殺手,只是怕傷胃,小編通常都會兑半杯脱脂牛奶喝。
2、 綠茶
很多女孩都不太喜歡喝茶,但是小編這裏推薦的就是它,無論是抗氧化,抗輻射,還是排水,綠茶的這些功效都讓經常對着電腦的小編不能拒絕,需要注意的是,小編從來不喝茶包沖泡的綠茶和添加了糖,香精的茶飲料。
3、 薏仁茶
薏仁是小編“瘦臉大戰”中最功不可沒的,、瘦臉、減脂。。。無所不能!薏仁算是穀物含量豐富的蛋白質分解酵素,能使皮膚角質軟化,常喝薏仁茶,乾燥起皮的肌膚也會變好哦。
第二招:瘦臉操!臉部線條顯出來!
雖然都説沒有線條的包子臉顯得很孩子氣,但是小編的目標是擁有一個尖尖的下巴。成為想范冰冰那樣的“錐子臉”,但是要怎麼變成錐子臉呢?就讓小編告訴你怎麼瘦臉最快吧。
瘦臉神祕武器:
1、 瘦臉按摩輪
看電視看書的時候隨手用按摩輪按摩臉頰,讓毒素和水分排走,放鬆繃得緊緊的肌肉,也是舒緩壓力的好方法。
2、 鐵湯匙
把鐵湯匙放在冰箱裏冰凍後,取出順着臉部輪廓刮,能迅速排毒,切記,一定要準備一個弧度適中,邊緣光滑的鐵質湯匙才行,另外還不能太凍哦。
第三招:瘦臉霜!絕對不是心理作用!
瘦臉霜是有效的。想知道用瘦臉霜怎麼變成錐子臉,還是一定要配合按摩動作,並且堅持才有效哦。
小編告訴你怎麼瘦臉最快,常用的小臉按摩步驟:
1、 雙手沿額頭中心點到太陽穴,分別往兩側方向,以指腹用力按壓5次。
2、 雙手握拳,用第二指關節用力分別按壓兩側顴骨,以有一點痛為標準,重複5次。
3、 雙手指腹用力,分別從下向上推兩頰,重複10次。
4、 以雙手食指由下巴至兩耳方向輕刮下頜線,重複5次。
5、 以雙手掌分別由下往上輕撫頸部。
要讓瘦臉最快的方法對你有效,就要堅持下去,不要多想,再也不用去愁怎麼瘦臉最快,怎麼變成錐子臉,一切都在自己的掌控之中。
-
消除腰腹部贅肉最好的方法
消除腰腹脂肪的最佳方法,在我們的日常生活中,高脂肪食物和長期少運動導致我們肥胖,腰腹逐漸積累大量脂肪,消除腰腹脂肪有最好的方法,然後由小邊分享消除腰腹脂肪的最佳方法。消除腰腹部脂肪的最佳方法11、仰卧起坐仰卧起坐是減少腹部脂肪最常見、最有效的方法。它能...
-
大腿抽完脂肪多久可以恢復?瘦腿針有沒有副作用?
瘦腿針打一支對有的人有效,有的人不一定有效。瘦腿針主要針對小腿腓腸肌,通常在注射後一到兩週內開始有效。然而,瘦腿注射的瘦腿效應只能短暫存在,通常只有半年,具體時間因人而異,因此需要長期注射才能維持,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、大腿抽完脂肪...
-
五分鐘減肥瘦身小妙招
不用在多種健身器材上揮汗如雨,不用和各種好吃的食物痛苦地告別,也不用天天關注世界各地奇異的瘦身竅門,只要在生活中多留意,5分鐘的時間也能讓你瘦身又得好人緣。洗車減腰身,記得用海綿要説現在的生活還真是方便吶!車髒了,開到最近的車輛保養點,連下車都用不着,刷的一...
-
搞怪瘦臉法 用怪表情打造超小臉
想要擁有漂亮的小臉蛋?那麼就要學習以下這套瘦臉操了,每天只需花費15分鐘做做這套瘦臉操,進行搞怪表情練習,讓臉部肌肉動起來,就能改善臉部鬆弛、歪斜等狀況,幫你有效塑造精緻小臉。愛做鬼臉的MM怎麼也不會想到,原來做鬼臉還能幫助瘦臉呢。哈哈。真是天大的喜訊啊。愛...