按摩什麼穴位可以瘦臉呢
按摩什麼穴位可以瘦臉呢
怎樣按摩能瘦臉您知道嗎?關注減肥的朋友都會知道按摩能減肥豐胸。但是您知道按摩哪些穴位能瘦臉嗎?今天小編就來告訴您怎樣按摩能瘦臉。想要瘦臉的朋友一定要學習一下哦!
怎樣按摩能瘦臉?那就試試指壓消腫法吧! 使臉頰消腫的穴道有“聽會穴”、“大迎穴”、“頰車穴”等。由於這些穴道比較難記難找,我們可以按照下面的方法進行按摩指壓,以達到按壓穴道的作用。
1.大拇指指腹貼近顴骨下方,稍用力垂直往下輕壓2公分左右,指力往上輕抬即可,再緩緩將指力放鬆。
2.中指、無名指併攏,沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2公分處,再往上頂。
3.四指併攏,在臉頰的穴道上輕拍數下。
4.畫圓圈:四指併攏,輕觸臉頰上,似碰未碰。順時針方向,由內往外畫圓圈。
怎樣按摩能瘦臉?現在您知道了嗎?但是需要注意的是:以上的指壓按摩動作,適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的按摩,都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉鬆垮、挫傷哦。
以上就是我們為您介紹的按摩瘦臉法了!怎樣按摩能瘦臉,您學會了嗎?但是一定要隔
2到3天在進行!這一點一定要記住哦!
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