三九灸不做預灸可以嗎 冬天為什麼要做三九灸
三九灸在冬天是比較常見的一種養生方式,這和夏天三伏天做艾灸一樣,對身體的好處很多。那麼,三九灸不做預灸可以嗎?冬天為什麼要做三九灸?一起來看看本站帶來的介紹吧!
全文目錄
1、三九灸不做預灸可以嗎
2、冬天為什麼要做三九灸
3、三九灸對女人的好處
三九灸不做預灸可以嗎
可以選擇不做,但建議在醫生的指導下進行比較好。
生活中之所以會做三九灸,主要是因為三九天期間天氣對寒冷,此時陰氣旺盛,但也是陽氣開始生長的時候,但此時陽氣比較弱,進行三九灸可以增加人體陽氣,做三九灸之前進行預灸,主要是為了使三九灸效果更好,更能扶陽固本、增強體質和提升免疫力,但三九灸預灸並不是一定要做,可以結合自身的情況,在醫生的指導下進行,必要的情況做預灸是比較好的。
冬天為什麼要做三九灸
具體原因如下:
三九灸又被稱為三九天灸,是冬治“三九”中的一種獨特治療技術,與與夏治“三伏”中的“三伏灸”一樣,三伏灸是冬病夏治,而三九灸是冬病冬防,兩者都可以扶陽補虛,三九天期間天氣寒冷,身體處於收斂狀態,這時候進行三九灸可以幫助促進其血液循環。
其次就是三九天期間人體陽氣比較弱,很容易誘發一些虛寒疾病,而三九灸是純陽之物,可以幫助推動人體氣血循環、温潤五臟,具有很好的平衡陰陽增強體質的作用。
三九灸對女人的好處
三九天灸是在三九天期間進行的一種艾灸,對於女性來説,適當進行三九灸是比較好的,具有以下好處:
首先三九灸作為冬治“三九”中的一種獨特治療技術,女性適當進行,可以促進身體血液循環,加速血液流速,具有一定驅寒暖身的作用。
三九天期間人體免疫力是比較低的,女性這時候進行三九灸,可以使其陰陽平衡,提高其抵禦細菌以及病毒侵害的能力,可以預防一些疾病的發生。
對於患有宮寒的女性來説,三九天的時候進行三九灸,可以促進腹部血液循環,加速血液流速,可以幫助緩解女性宮寒症狀。
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