去煙漬最簡單的方法

1、超聲洗牙。去除污漬最快速有效的方法就是洗牙，經過洗牙、口腔消毒、超聲潔牙、噴沙潔牙、牙面拋光、漱口消毒等一系列的操作，就能有效清潔牙齒，洗牙後平時要注意保養，以免煙漬重新附着在牙齒上。

2、醋除牙垢煙漬。每晚刷牙前，含半口du食醋在口腔裏蠕動兩三分鐘，然後吐出，再用牙刷刷洗(不用牙膏)，最後用清水洗淨。一般2、3次見效，最多7次可除煙垢。

3、紅糖除煙垢。取紅糖適量放入口中，含5至7分鐘，使牙齒都浸泡在糖液中，接着用較為硬實的牙刷反覆刷一兩分鐘後漱口；最後用牙刷蘸配製好的鹽鹼水(500毫升冷開水加食鹽，食鹼各50克)，刷牙一兩分鐘。每天早晚各一次，一週後煙垢就可全脱落。