冬天喝什麼茶
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1、紅茶:冬季可以喝紅茶,可以預防感冒,生熱暖腹,添加營養,強身健體。還可以喝普洱茶,養胃,清熱,解毒,暖胃。是冬季吃了火鍋一類的食物後,非常不錯的選擇。
2、烏龍茶:冬季可以喝烏龍茶,烏龍茶是中性茶,有潤膚、潤喉、生津止渴、清熱解毒等作用,防止肝臟脂肪堆積,有一定的減肥效果。對乾燥的冬天有很好的幫助。
3、花茶:冬季可以喝一些花茶來解鬱悶,緩解煩躁的情況,養肝利膽,清肝明目,強健四肢,疏通經脈,提神醒腦。喝黑茶還能夠禦寒,降血糖,降血脂。
標籤:冬天
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