酵素怎麼喝
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酵素的食用方法:
1、日常食用建議每日三十毫升或早、晚各三十毫升;
2、首次飲用或需要加強時,建議加量,分早、中、晚三次每次三毫升;
3、可以直接飲用原液或加入三至五倍冷水或温水中稀釋飲用,或按喜好滋味調配;
4、空腹飲用效果最佳。
標籤:酵素
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空氣質量指數在多少範圍內為優
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