什么人不可以吃木耳
木耳是一款很常见的菜式,大家特别喜欢用木耳来蒸鸡,味道可好吃了。除了蒸鸡外,还有很多人喜欢炒菜和煲汤,其次木耳还是非常有营养的,很多人都会适当的多吃,但这里让大家知道,并不是什么人都可以适当的多吃木耳的,吃多了会造成身体不舒服,而且有些人是不适合吃木耳的。那到底什么人不可以吃木耳呢?
有以下症状的人不可以吃木耳的。
1、有凝血功能问题的人不能吃黑木耳。特别要注意,已有高血压、高血脂、高血糖等三高困扰的人,食用黑木耳的风险较高。以出血性中风患者为例,脑部出血处急需止血,但黑木耳的抗凝血功能可能让凝血速度变慢而增加风险。因此,一般也会建议,手术及拔牙前後,避免大量吃黑木耳。
2、有脾胃问题的人不能吃黑木耳。
(1)脾胃虚寒体质的病人,如肚子冰冷、不易消化、易腹泻等
(2)食用後有腹胀闷痛、腹泻情形,或急性肠胃炎病人。
(3)女性在月经期间觉得身体较虚弱或腹部冷痛的人。
(4)年长者及婴幼儿等肠胃较虚弱的人
3、在手术及拔牙前后,也要避免大量吃黑木耳。
4、咯血、便血、鼻出血等患者也不宜食用黑木耳。
5、木耳富含膳食纤维,因此容易腹泻、消化功能差等脾胃虚寒的人,要少吃木耳,否则可能会引起胃肠胀气、腹泻等不适症状。
6、过敏体质的人也要少吃新鲜木耳。因为新鲜木耳中含有光敏物质卟啉,食后经阳光照射会发生日光性皮炎。而木耳经过加工干制,在曝晒过程中大部分卟啉会被分解掉,这样就安全多了。
木耳虽然营养价值高,而且美味,但也不是全部人群都能吃的。其实除了木耳还是有很多食物是健康营养的,大家不妨多去了解下,为了家人和自己的身体健康,平时生活中要多注意类似什么人不能吃木耳这些问题。如果因为吃了木耳而身体感觉不舒服的,建议大家去医院做个检查,接受医生的治疗。
-
爆米花的危害-警惕“爆米花肺”
美国人对玉米的青睐恐怕是世界上没有其他国家可以比美了,他们每年平均每个人要消耗掉40千克的玉米,而最主要的方式是以爆米花作为零食消耗掉的。爆米花的危害-警惕爆米花肺爆米花的危害美国人对玉米的青睐恐怕是世界上没有其他国家可以比美了,他们每年平均每个人...
-
红糖的价值是提供能量-带你正确认识红糖
即使红糖中含有一定的矿物质,红糖的主要用途也不是补充矿物质,通过吃红糖来补充矿物质的想法并不切实际。尽管100克红糖中含有的钙比100毫升牛奶中含有的钙更多,但100克红糖中的能量却是100毫升牛奶的将近8倍。红糖的价值是提供能量-带你正确认识红糖带你正确认识...
-
百香果的功效与作用及禁忌是什么?呢
许多东西都有自己独特的味道,不同的花有不同的花香,不同的水果有不同的果香。而有一种水果却具有多种水果的香味,而它的名字也很符合这一特征,那就是——百香果。这种水果果汁十分多,吃起来口感特别好,而且营养十分丰富。今天小编就来介绍一下百香果的功效和一些食用...
-
发烧时不宜喝的饮料-发烧时喝什么饮料最好
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。发烧时不宜喝的饮料-发烧时喝什么饮料最好发烧时不宜喝的饮料发烧要忌口,无论是吃的还是喝的都要注意。发烧时不宜喝什么饮...