润喉汤有哪些呢
喉咙难受对我们的吃饭和说话都有一定的影响,如果喉咙疼痛不适的症状特别严重,那我们可能连吃饭和说话都成问题,我们知道这对健康和生活的影响是非常大的,不过,大家也不用太过担心,因为我们可以通过一些食疗的方法来对症状在改善,使之得以减轻,有的甚至可以彻底解决问题,像一些润喉汤就值得推介,下面我们就来看看润喉汤有哪些。
一、山药百烩汤
山药200克、豌豆荚80克、香菇30克、胡萝卜1根、红薯50克、清汤1500毫升。
葱段、姜片、蒜末、植物油、盐、大料、醋。
山药去皮洗净切片;红薯洗净去皮切成片;香菇洗净,浸泡15分钟,捞出;胡萝卜洗净切凤尾刀;豌豆荚洗净,切成段。油锅烧热,炒香葱段、姜片、蒜末、大料,烹入醋,倒清汤,加入山药片、豌豆荚段、香菇、胡萝卜、红薯片煮沸,加入盐调味即可。
二、莲藕黑豆汤
莲藕400克,黑豆、腐竹各80克,黑枣10克。
陈皮、姜片、盐。
莲藕去皮,洗净,切厚片;陈皮用温水泡软洗净;黑枣洗净,去核备用。腐竹入清水中泡软,切成小段;黑豆拣去杂质洗净,入干锅中炒至豆壳裂开。锅置火上,倒入适量清水大火煮沸,放入莲藕片、黑枣、黑豆、陈皮、姜片,大火煮沸后转小火煮2小时,下腐竹段煮熟,加盐调味即可。
现在我们知道润喉汤有哪些了?一般情况下,这些润喉汤都能达到一定的效果,不过,如果喉咙不适的症状较为严重的话,可能它们的效果就不是很好,这个时候建议还是去医院做个检查和治疗,以免症状加重。
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