安神养血汤的做法
最近很多人由于心里压力过大出现了神经衰弱的情况,出现了这种情况,一定要学会寻求有效的方法去解决,可以寻找一些释放压力的方法,同时可以多喝一些安神养血汤,这种汤可以有效的帮助我们达到安神的目的,效果非常不错,可以避免我们吃一些特别苦的药,简述一下安神养血汤的做法吧。
做法一:
1姜切厚片,香菇先用热水泡涨,鸡切块(大小自己喜欢)
2把姜片放入砂锅中放人水先煮开(这样鸡肉不会沾锅)
3水开后把洗干净的香菇,鸡肉一起放进锅里煮
注意:先用大火把鸡肉煮开,再用小火慢慢煲。
小贴示:这道汤也可以放在炉子上直接用小火煮,但仍然要水开后再放入材料,并且小火汤汁才不浑浊。鸡汤未煮好前不要加盐,这样鸡肉才嫩,汤汁才鲜。
做法二:
1、偏方/配方:
乌鸡一只,最好活鸡,抛堂开肚(没有活鸡,买宰杀好的也凑合),内置
黄芪20克,当归15克,沙参20克,麦冬10克,生姜五厚片,大红枣9枚,
盐少许,黄酒适量,清水煮开,换掉。再煮,大火烧开,文火清炖2小时,
再放入葱花少许,搅匀出锅,此汤最适合妇女服用,尤其产后,失血症尤佳,
禁忌:大小茴香。
若没有那么多配料/中药材,也没关系,估莫着放些西洋参、大红枣、生姜等凑手的东西也行,关键在煲汤的方法/要决。每天早晚喝一小碗,持续半年,有病治病,无病强身健体。
2、一般煲汤的方法/要决:
煲汤最重要的是原汁原味,不要随意添加调味品。以肉汤为例,在煲汤之前,最好先将肉用开水清煮一遍,去掉肉腥味,最下锅文火慢炖,在汤炖好之后,再放入盐,姜,葱段之类的物品,并加入青菜润色,最后出锅时再添加香菜之类,以保味道清新。
当出现了神经衰弱的情况,我们千万不要在去盲目治疗,喝一些安神养血汤可以有效的帮助我们达到治愈的目的,以上也为我们介绍了很好的安神养血汤的做法,大家可以尝试着去做一做,美味的安神养血汤对于我们的身体是有百利而无一害的。
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