宁心安神汤的做法
我们上了年纪的老年人经常出现心神不安的情况,这种情况给我们的老人带来了很大苦恼,同时也给我们的子女带来了很大的影响,我们子女承担起照顾老人的任务,让我们很多子女不能正常的工作,可以说影响一家人,其实有一种汤可以很好的达到安神的功效,那就是宁心安神汤,很多人可能对于宁心安神汤的做法还不是很了解,下面就让我们一起来了解一下宁心安神汤的做法吧!
做法:
1、酸枣仁汤
酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。
酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心而致。失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状。
2、静心汤
龙眼肉、川丹参各三钱,一两碗水煎成半碗,睡前半个小时服用。
该汤可达镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。
3、安神汤
将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200毫升的水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50毫升的水搅匀,于睡前一个小时饮用。
百合有清心、安神、镇静的作用,经常饮用,可以有立竿见影之效。
4、三味安神汤
酸枣仁三钱、麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用,混合有催眠的效果。
5、桂圆莲子汤
取桂圆、莲子各二两煮成汤。
该汤具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用
6.6、养心粥
取党参35公克,去子红枣10枚,麦冬、茯神各10公克,以2000毫升的心煎成500毫升,去渣后,与洗净的米和水共煮,米熟后加入红糖服用。
该粥可达养气血安神的功效,对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。
以上内容为我们介绍了宁心安神汤的制作方法,当我们的老人在出现类似的情况,我们就可以运用以上的方法进行治疗,我相信我们的老人都一定能尽快的恢复身体健康,希望以上内容能对大家带来一些帮助。
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