青木瓜乌鸡汤做法
木瓜是我们生活中经常迟到的一种水果,但是在没有成熟之前的青木瓜还能用来当做菜肴食用,并且营养价值更加的丰富,尤其青木瓜用来煲汤的能对女性有很好的丰胸效果,其中青木瓜乌鸡汤就是比较受欢迎的一种,它不仅味道鲜美,并且还能对身体更好的调理,下面一起了解下青木瓜乌鸡汤做法。
青木瓜乌鸡汤做法
做法一
1、青木瓜洗净去皮,切半去籽,切成块状;
2、鸡洗净斩件,汆水捞起;
3、煮沸清水,放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐和白胡椒粉调味即可品尝。
做法二
1.将乌鸡和猪瘦肉冲洗干净.飞水,过冷河.
2.将胡萝卜和青木瓜去皮,切成拳头大小.
3.将以上所有材料倒入电饭煲内,加水,以不超过2/3高度为佳.
4.盖上盖子,按"煮饭"键,约1小时后拔掉电源.
平常我们吃木瓜都会挑皮黄肉红、发软较熟的来吃,贪其味甜口感好。殊不知生的青木瓜营养更为丰富:内含的木瓜酵素是成熟木瓜的两倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪;木瓜酵素和维生素A刺激女性的黄体激素,帮助乳腺发育;木瓜酶不仅对胸部发育有很大的帮助,而且有助消化,帮助排出体内毒素,起到美容润滑肌肤的功效。
但青木瓜当水果吃虽然脆爽,口味上却有点欠缺,最佳的是用来做饮料、沙律、凉拌菜、炒肉、糖水或煲汤。木瓜奶是夏日清凉有益的饮品,做法也很简单,将木瓜、牛奶和少许柠檬汁、蜂蜜搅打成汁即可。说到木瓜奶不由得想到有人将女性丰满的胸部形容为木瓜,其实颇为妥帖,潮州人本来就称木瓜为“奶瓜”。
上面就是对青木瓜乌鸡汤做法的介绍,通过了解以后我们可以按照上面的方法进行制作,尤其是想要使胸部变得丰满的女性经常食用能有更好的效果,同时乌鸡还能起到很好的补气养血的作用,对女性的身体能更好的调理。
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