泡面里真的有防腐剂吗?泡面不要和哪些东西一起吃?
泡面作为快餐类面制食品,是深得人们喜爱的。因为它制作起来非常的方便和快速,又称快餐面、快速面、速食面和即食面等。那么,泡面里真的有防腐剂吗?泡面不要和哪些东西一起吃?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、泡面里真的有防腐剂吗
2、泡面不要和哪些东西一起吃
3、吃泡面需要注意什么
泡面里真的有防腐剂吗
说到泡面中是否有防腐剂,有些将打倒泡面作为终身事业的朋友就会立刻给个大大的“yes”,但事实却非如此:泡面中并没有防腐剂。
防腐剂之所以存在,就是为了抑制食品中微生物的繁殖,对含水的食品来说,防腐剂经常会用到,而对于干燥的食物如快速面,微生物本身就无法在其中生存,再加防腐剂岂不是多此一举了?因此,泡面中是没有防腐剂的。
泡面不要和哪些东西一起吃
食用胶是被广泛使用的一类食品添加剂,常被用作饮料的增稠剂、食品的稳定剂。食用胶呈酸性,与碳酸饮料混合后会导致酸硷反应,释放大量的二氧化碳气体。
曼妥思糖、快速面和雪碧、可乐等碳酸饮料都会产生类似的反应。轻者腹部感到胀痛,严重的话就会发生急性胃扩张、甚至猝死的情况。因此,医生提醒大家,临睡前尽量不要进食,尤其要避免大量碳酸饮料与方便食品的同时食用。
吃泡面需要注意什么
1、调料少放
泡面中的调料包虽然能让泡面的口感更加丰富,但为了健康,好只添加一半,因为面饼中本身就含有盐分,再加入大量调味,会直接造成钠元素摄入超标,危害健康。
2、不能多吃
泡面偶尔吃一回没有问题,可要是成天当饭吃,这就有问题了;首先,泡面多为油炸食物,食用过量会导致油脂摄入超标,导致肥胖问题。再者,泡面的营养十分单一,缺乏维生素和蛋白质,长期食用,不利于营养均衡。
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