吃榴梿会胖多少？喝完酒吃榴梿难受怎么办

榴梿属于一种营养价值非常丰富的热带水果。建议吃榴梿后九小时内不要喝酒，主要是榴梿本身是一种热性水果，而酒也是一种热食。将两种食物混合在一起可能会引起明显的过敏，会有红斑、丘疹，并可引起喉咙痛、牙龈肿痛等。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！

本文目录

1、吃榴梿会胖多少？

2、喝完酒吃榴梿难受怎么办

3、榴梿怎么吃

吃榴梿会胖多少？

一般来说，一个合适大小的榴梿重约5-8斤，其肉重约2斤。1000克榴梿肉含有1470卡路里热量。除了抵消一个人一天的基本热量消耗，每天吃一个榴梿后去称体重可以发现增重大约2-3公斤，但如果只吃一次，体重又会反弹，正常饮食几天后恢复到原来的体重水平。所以只要不经常吃整个榴梿，基本上不会马上胖几斤。

喝完酒吃榴梿难受怎么办

如果吃榴梿喝酒，首先要停止进食，多吃一些消化性食物，如山楂、果皮等。如果有轻度腹泻，可以喝些温水促进排便，缓解不适症状腹泻。严重的情况下，出现恶心、呕吐等症状，一般建议去医院检查，多吃一些清淡的食物，滋养肠胃，调理身体。

榴梿怎么吃

1、烤着吃

烧烤大家都吃过了吧，其实榴梿肉也可以烤，但是烤榴梿肉的时候需要用锡纸包起来。我们只需要取出新鲜的榴梿肉，然后把它放在锡纸上，再放在烤架上。烤榴梿肉比生榴梿肉更甜更香，所以很多人喜欢吃。而且，烤榴梿肉不会伤胃，所以更适合不能吃冷食的女性。

2、做榴梿饼

榴梿蛋糕非常好吃，我们可以用面粉揉成面团，然后把榴梿肉和奶酪放在中间，然后包起来，涂上黄油，然后放入烤箱烘烤。烤榴梿饼很好吃，外面酥脆，里面嫩嫩。如果你把它切开，里面的榴梿肉就会渗出来，很吸引人。

3、榴梿奶昔

制作榴梿奶昔非常简单，只需取出新鲜榴梿肉，然后去掉果核，将肉放入搅拌机，然后加入牛奶开始打好。你可以直接喝纯榴梿奶昔打好后。如果你喜欢吃一点甜的，你也可以加一些蜂蜜或糖。味道很好。

4、生吃榴梿

这是最简单的吃法，但我们可以把新鲜榴梿肉拿出来生吃。不过，榴梿的热量很高，所以我们在吃的时候要控制量。