肺阴虚有什么食疗的方法
生活压力变大,身体也出现了很多毛病。可是这些病症去医院又太麻烦,我们就会想到食疗。而肺阴虚有时会导致我们咳嗽或感冒,大家要爱护自己的身体,就要进行食疗。那么,肺阴虚有什么好的食疗方法呢?
炖雪梨川贝:雪梨1个,川贝母6克。将雪梨挖去核,川贝纳入梨中,盖好孔,用白线扎好,放锅内水炖,约1小时左右,梨熟烂,饮汤食用,每日1次,连服3~5天。功效:本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺,清热化痰的功效。
桑菊薄荷饮 :洁净的桑叶、菊花各5克,苦竹叶、白茅根各30克,薄荷3克。上五味一并放入茶壶内,用沸水温浸10分钟,频饮,也可放凉后饮用。
丝瓜花蜜饮 :洁净丝瓜花10克。以沸水冲泡,温浸10分钟,加入蜂蜜适量,温服,每日3次。
鲜藕姜汁:去节鲜藕500克,生姜50克。将藕与姜洗净,切碎,以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完。
白鳝鱼沙参汤 :活白鳝鱼250克,沙参15克,玉竹15克,百合24克,百部10克。将鳝鱼去肠杂,洗净切碎与余药共加水适量炖熟,入少许盐调味,吃肉喝汤,每日1剂,连服数日。
以上就是肺阴虚的食疗方法,各个妻子或者妈妈们抑或是喜欢动手作食物的朋友,可以对自己或爱人们进行一下肺阴虚的食疗哦!好吃又可以治疗自己肺阴虚的好办法就是食疗了。大家可以在又喝又吃当中就进行肺阴虚的治疗哦!
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