通风病饮食的注意事项
其实在生病的时候也并不是要吃药,吃食物也是一件十分讲究的事。有的人生病了不吃药,只注意饮食方面的问题,比如感冒了不能吃鸡蛋,否则病情会加重。不知道有没有科学依据但是生活中很多人都这样,这样的说法很多。都说病从口入,那么痛风病饮食要注意哪些呢?
首先,尽量少吃含有嘌呤的食物,如动物内脏、海产、贝壳食物、肉类、黄豆食物等。尤其是急性发作期间以及以后的一两周之内; 适量限制过多食物热量的摄入,病情较重时,一日三餐应该以植物蛋白、碳水化合物食物为主; 以碱性食物为主,少吃酸性食物。食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物,可以促进组织内淤积的尿酸盐溶解; 多饮水,不沾酒。充足的水分有利于尿酸的排出,而酒中就含有大量的嘌呤,不适宜使用; 不宜食用使神经兴奋的食物,如浓茶、咖啡以及辛辣性调味品;不能够吃高胆固醇的食物 :动物内脏、肥肉、鱿鱼、墨鱼等;
注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解决了原发病症,尿酸也会自动降下来的,要服用降尿酸的药物,比如丙磺舒等
生病了就要好好注意饮食,食物中含有很多养分,能够补充身体机能,弥补身体里没有或者缺失的。营养很丰富,可以通过讲究食物来获得。注意饮食也是让身体尽快好起来的一个最佳办法,有的食物对身体患病期间不能吃,如果不能注意那么身体会留下病根。每个人的体制不一样,还是要多加注意。
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