风湿病食物注意事项有哪些
风湿病人要吃的好,也要吃的巧。有些食物会加剧风湿的症状,比如高脂肪和高胆固醇的食物,在体内消化中会产生酮体、炎症介质等,会引发或是家族关节的红肿、疼痛。易造成骨质脱钙塑身和关节破坏等,还有海鲜类的食物,含嘌呤高,容易在关节肿形成尿酸结晶,会使风湿病加重。过酸和过咸的食物,会导致人体的酸碱值失衡,消耗钙、镁等微量元素,增加钠离子,加重风湿的症状。
风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高热量、易消化的食物为总原则,加强营养,提高自身的抗病能力。少吃辛辣、刺激性食物,少吃生冷、油腻之物。
例如:对“强直性脊柱炎、“骨关节炎”患者,多具有骨质疏松或骨质增生、退化、应多吃鱼、肉类、蛋白、猪骨等增加钙、磷丰富的食品;合并有贫血的患者还需注意补充含铁食物,如动物血、菠菜、香菇、紫菜;而对于“痛风”患者,多与肥胖、高血压、血脂异常及糖尿病等关系密切,对饮食的要求则更为讲究了,如动物内脏(心、肝、肾等)、鱼、虾类、蛤蟹等海味、肉类、花生米、扁豆、豌豆、菠菜、芥菜、花菜等食品含嘌呤或嘌呤前体比较多,应加以限制,禁止饮酒,宜多喝水。
风湿病人要少吃对病情不利的食物和辛辣刺激的食品,会加剧风湿病关节疼痛的症状,还容易影响营养的吸收,不利于疾病的康复。风湿病人饮食要合理,不能过食,也不能这不吃那不吃,营养跟不上,身体就会越来越虚弱,风湿病就会更加的严重。
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