调节内分泌的花茶种类
内分泌对我们是很重要的,特别是对女性朋友,但是现在是很容易出现内分泌失调的,很多女性都有内分泌失调的症状,内分泌失调对我们的身体的危害是很大的,也许我们在平时都没有注意到,如果长时间的内分泌身体,就会引起很多的疾病,大家要注意去调理,今天介绍的是调节内分泌的花茶。
调节内分泌的花茶
不同的花草茶有不同的属性,性寒凉、性温热、性平,不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人,宜选用性寒凉的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,性平的花草则大多数人可选用。性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等,性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等,性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。
药性温的花草最好不要和性寒的花草搭配饮用。在搭配时,最好是在中医师的指导下合理的饮用。由于每种花草茶中都含有各自的性味,这些不同的性味很有可能相克,这就很容易产生对身体有害的物质,甚至产生毒性,严重者引起心慌、头昏等不良反应。
下面推荐6种合理的花草茶“混搭”:
1、玫瑰花+加州脂花蜜枣:可特效排除体内多余油脂,使身材苗条。
2、马鞭草+柠檬草:能分解脂肪、利尿,能瘦下半身。
3、玫瑰花+苹果花:可调经、补血、去粉刺、美白。
4、减脂花+马鞭草+七叶胆:有清血脂,瘦身减脂。
5、玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅:可以调节内分泌,消除疲劳。
6、玫瑰花+茉莉花:养颜美容,对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张情绪。
调节内分泌的花茶有很多,大家应该注意合理的搭配方式,对于内分泌失调的现象大家还是要去注意的,毕竟现在这样的现象是很常见的,内分泌失调还会引起不孕不育的症状,一定要能够尽早的去采取科学的方法调理。
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