当归黄芪红枣茶的做法
当归黄芪红枣茶这种饮品可能我们在平时是很少饮用的,我们一般食用当归是通过煲汤的方法,红枣一般是拿来煲鸡汤,而且对于当归黄芪红枣这三种食材,我们将它们混在一起,可以更好的让我们吸收它们的营养价值,希望大家可以在平时去尝试一下这种当归黄芪红枣茶的功效与作用。
红枣:即大枣,味甘甜,性温,具有滋脾胃,润心肺、生津止渴、悦颜色,通九窍的作用。黄芪则有补中益气,大补元气,通经活络的作用。配合养血生肌的当归等中药确有美容养颜的作用。 丰胸有待于进一步考证。
有一个自古以来的名方,就叫做“当归补血汤”。由黄芪和当归两味药构成。 当归补血汤,用药比例是有讲究的。黄芪与当归,用量比 为5:1 由此,建议您,用黄芪15g 当归3克 大枣一枚(破开)来代茶饮。每次用水200毫升。每天换一次药。 补药,尽量煎煮。如果不方便,一定要当茶泡者喝,就尽量把药切碎些,并且,每次冲泡都尽量用滚烫的的开水。
材料:黄芪10-15g、红枣6粒、清水2-3小碗
饮用量:每天1-2次
做法:
1、红枣用温水泡发洗净后,去核。(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核)
2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出)
3、点火,煮滚了以后转小火煮20分钟即可。(不要用电磁炉,要用明火)
3个步骤,一般煎中药如果没有特殊情况说明,都是采用这种方法,即先浸泡,后点火煮。煎中药的容器最好用砂锅或者糖瓷锅,没有的就用不锈钢的,不要用其他金属类的容器。、
相信你们看完这篇文章介绍的当归黄芪红枣茶,你们应该都知道这种茶饮对于我们的身体健康是有多大的帮助了。当归黄芪红枣茶,它的制作方法文章已经详细的介绍了,希望女性朋友可以尝试一下,对于你们调节体内的机能是很好的。
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