黄芪红枣茶的功效有什么
黄芪红枣茶是一种养生类的茶品,大家也都知道黄芪红枣茶就是用黄芪和红枣两种材料做成的,主要是适合女性饮用,不但可以起到减肥的作用,而且还对于女性排毒养颜和美容有很好的功效,另外还起到滋补的效果,那么黄芪红枣茶的功效有什么?通过下面的介绍我们来进行一下了解。
一、做法:
材料
黄芪3—5片,红枣3粒。
1、红枣用温水泡发洗净后去核(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核);
2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出);
3、点火,煮滚了以后转小火煮20分钟以上(不要用电磁炉,要用明火)。
二、功效
黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育;枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。
黄芪,又名黄耆,为植物和中药材的统称。植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地,为国家三级保护植物。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根,具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。
在中国黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,现代研究,黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
天气渐渐的寒冷,一些体质比较弱又怕冷的人,已经裹的快像粽子了。怕冷也和阳气不足、气血双虚有关。气血足了,能量也足了,不但不怕冷,脸色也自然红润、有光泽,斑点、疤痕也容易消失。
气血双虚的症状:头昏、眼花、畏寒、手脚冰冷、容易疲倦或没有力气、月经不调、低血压等等。常用八珍汤、四物汤、十全大补汤、当归补血汤等来调理。不同的体质其用量和侧重点都不一样。这款黄芪红枣茶,气血双补,操作十分简便,药材只有两味:黄芪和红枣。用量也只是保健量,适合冬季长期饮用。喝法是喝半个月停半个月,最好根据各人的体质来决定喝法。
通过上述的介绍,我们知道了黄芪红枣茶的做法有什么,在平时的时候可以自己动手做了饮用,不过并不是任何 人都适用,一般湿气重和感冒的朋友不适合喝,另外红枣在吃多了以后会肚子有胀气的情况,所以在喝的时候也要注意。
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