玫瑰枸杞茶的功效是什么呢
养生之道越来越受到了很多人的欢迎,平时的养生法,主要是通过饮食来进行调节,那么除了日常的饮食之外,还可以多喝一些保健的茶水,玫瑰枸杞茶是其中的一种,虽然味道有些甘苦,但是也能够起到调节血糖的功效,能够让自己变得更加有精神,那么下面小编就给大家讲解下,玫瑰枸杞茶的功效是什么呢。
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果。
具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3~5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
以上就是玫瑰枸杞茶的功效,玫瑰花可以有效的去治疗继续,还能够起到活血化瘀的作用,那么在经过我的讲解之后,希望大家可以引起重视,玫瑰枸杞茶甚至还对于治疗各种各样的女性妇科病有很好的功效,所以广大的女性朋友们,可以放心的去使用。
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