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  • 失眠怎办 裸睡更健康

    失眠怎办 裸睡更健康

    你有过睡眠问题吗,你还在为睡眠不好而烦恼吗,今天小编为您介绍几种好用的方法,帮助您解除睡眠的困扰,不要着急,慢慢往下看!由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发,衣服对肌...

  • 女性裸睡对身体的7大好处

    女性裸睡对身体的7大好处

    1.裸睡能给你舒适快感裸睡解除了对身体的束缚,给你以无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。2.裸睡能舒缓紧张情绪裸睡对治疗紧张性疾病的...

  • 时尚“光臀族” 健康裸睡好处多

    时尚“光臀族” 健康裸睡好处多

    从上世纪70年代开始,美国的一些家庭已经时兴裸睡了,如今在美国,裸睡人数有了增多的趋势,年龄层也在逐渐变大,其中21%的男性都说裸睡让自己更放松。而在日本,裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇。谁在裸睡?专家赞同日本睡...

  • 裸睡(光着身体睡觉)好吗?睡觉时需要注意什么?

    裸睡(光着身体睡觉)好吗?睡觉时需要注意什么?

    炎炎夏日,很多人都愿意光着上身睡觉,尤其是男士们,其理由是不穿衣服可以获得最大的凉快。在很长的一段时间里大家都认为裸睡很好,白领们经常用裸睡来缓解压力。那么,光着身体睡觉好吗?睡觉需要注意什么?下面,和本站一起了解一...

  • 男人不能裸睡

    男人不能裸睡

    在炎热的夏天,很多男性朋友喜欢裸睡,他们觉得这样睡很舒服,而且不盖被子更爽。也有许多人被灌输了错误思想,认为裸睡有利于身体发育,这其实是错误的一种做法。这种错误的说法不仅不会促进身体发育,而且对自己的身体影响很大...

  • 男性裸睡要有讲究

    男性裸睡要有讲究

    有很多人在睡觉的时候,都是比较喜爱裸睡,尤其是男性裸睡的人群比较多,裸睡对身体各方面有很好帮助,这样的做法是健康之选,不过在裸睡的时候,也要注意不能随意的进行,裸睡要有讲究,这样做的时候,对身体各方面才不会有影响,那裸睡...

  • 男人裸睡要注意什么问题

    男人裸睡要注意什么问题

    男人裸睡要注意什么问题现实生活中很多男人都喜欢裸睡,因为裸睡睡着舒服,可以让身心都得到一个最好的放松方式。同时我们也知道男人裸睡也是有很多讲究的,那么男人裸睡应该注意些什么呢?首先要明白裸睡并不是简单的脱掉所...

  • 裸睡给你的生活添点健康时尚

    裸睡给你的生活添点健康时尚

    一提起裸睡,有人也许会哈哈一笑,认为这不够文明。但在某种程度上,谁又能否定文明是以损害人的健康为代价呢?文明让男士经常穿领子硬邦邦的衬衣,并紧紧地系上领带,因此有了领带综合征,就有了新郎在婚宴上晕倒的奇闻;女士的鞋...

  • 裸睡好还是穿睡衣睡觉好 哪些人不适合裸睡

    裸睡好还是穿睡衣睡觉好 哪些人不适合裸睡

    每个人睡眠方式不同,导致习惯也有所不同,有的人喜欢穿睡衣睡觉,有的人喜欢裸睡。那么,裸睡好还是穿睡衣睡觉好?哪些人不适合裸睡?一起来看看本站带来的介绍吧!全文目录1、裸睡好还是穿睡衣睡觉好2、哪些人不适合裸睡3、为啥...

  • 夏天裸睡好吗 注意什么?

    夏天裸睡好吗 注意什么?

    很多的女性都会有裸睡的习惯,尤其是夏天炎热,晚上睡觉的时候,在深度睡眠之后,身体的机体在运行,主要是因为身体的代谢能力在晚上,所以很容易出汗,有的人就会选择夏天裸睡,那么夏天裸睡的话,是对人身体好的吗?小编在网上搜罗了一...

  • 裸睡竟对夫妻性爱有10个好处

    裸睡竟对夫妻性爱有10个好处

    一项调查发现,大约有10%的美国人睡觉时一丝不挂。其实,裸睡不但有益健康,还能提升夫妻性爱质量。对此,小编为大家总结了裸睡对夫妻性爱的10个好处。1.保护男性睾丸,帮助勃起。男性裸睡可以让睾丸温度下降,增加勃起几率,提升...

  • 裸睡都有哪些好处 揭秘七大神奇养生功效

    裸睡都有哪些好处 揭秘七大神奇养生功效

    对中国人而言,也许穿衣而睡是一种习惯,然而脱衣而眠却是一种意想不到的享受。裸睡是无需任何费用的绿色养生保健方法,科学的裸睡不仅能够提高睡眠质量,还具有令人惊喜的奇特养生功效。养生功效一:促进血液循环。裸睡能减少...

  • 女性夏天裸睡的好坏大揭秘

    女性夏天裸睡的好坏大揭秘

    夏季不像冬天一样,我们会穿着厚厚的衣物,相反的是,身轻如燕,没有了过多衣物的束缚,我们能方便的裸睡了,而事情都有两面性,现在我们就一起来了解下女性裸睡的好处和坏处。夏季女性裸睡的好处1.治失眠没有过多衣物的束缚,身体当...

  • 裸睡对身体有哪些好处和禁忌

    裸睡对身体有哪些好处和禁忌

    裸睡,指的是裸体睡眠,有的人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?许多人都有裸睡的习惯,一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面,...

  • 老人能否选择裸睡

    老人能否选择裸睡

    老人能否选择裸睡有些人喜欢在睡觉的时候不穿衣服,即裸睡,认为这样全身可以得到放松,有助于提高睡眠的质量,还有些人认为裸睡是一种时尚,但这种睡眠方式对老年人是不适宜的。睡觉时不穿衣服,仅靠盖被子来御寒,是很难完全盖住...

  • 宝宝裸睡有意想不到的好处

    宝宝裸睡有意想不到的好处

    增强宝宝抵抗力每天睡觉前,妈妈为宝宝脱衣服,做各项睡前准备工作时,宝宝的身体都不可避免地要和空气直接接触。气温和皮肤表面存在着温度差异,温差对宝宝的身体机能形成刺激,温差越大,刺激强度就越大,这可以有效促进身体的新...

  • 男性裸睡益处多 可提高生育能力

    男性裸睡益处多 可提高生育能力

    美国全国睡眠基金会一项近期民意测验结果显示,有12%的美国人睡觉时一丝不挂。裸睡,除了让人感觉舒服、有益健康外,这一点很多人可能没有意识到。男性裸睡益处多可提高生育能力裸睡让男性睡得香,性欲强美国《男性健康》杂...

  • 女人裸睡益处大

    女人裸睡益处大

    女人裸睡益处大人生于天地之间,和自然应该是和谐统一的,服饰可以让人更加的美丽和时尚,也代表着不同人的品味与追求,但是服饰将人与自然隔开了一定的距离,也一定程度上束缚着人的身体,尤其现在很多女性为了保持自身的身材,穿...

  • 裸睡好吗?裸睡对男人有什么好处?

    裸睡好吗?裸睡对男人有什么好处?

    现代社会中裸睡的比例越来越高,而大部分裸睡的人都是年轻人,其实裸睡对于人体来说是有很多好处的,尤其是对于男性朋友来说更是好处多多,男人裸睡究竟有什么好处呢?1、有利于保护男性生殖机能裸睡可以让睾丸温度下降,精子变...

  • 男人裸睡的两大好处

    男人裸睡的两大好处

    男人裸睡的两大好处男人裸睡的两大好处1、有利于保护男性生殖机能现代人生活节奏快,保证良好的睡眠质量成为了恢复体能、确保健康的关键。忙碌了一天,裸睡有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,而如果和衣而眠,尤其是穿紧身...

  • 盘点男人裸睡的好处

    盘点男人裸睡的好处

    盘点男人裸睡的好处盘点男人裸睡的好处保护私处私处喜欢处于一个宽松干燥的环境,而穿内裤睡觉会使阴囊的温度升高,导致精子生成和发育障碍,降低男性的性能力。如果内裤过紧,还会给生殖器造成压迫感,引起性功能障碍。身体更...

  • 男性裸睡好处多 这三点让你健康自信

    男性裸睡好处多 这三点让你健康自信

    男性裸睡的好处有哪些呢?什么样的人群不适合经常裸睡呢?相信不少男性朋友是想要了解的吧,那就跟着小编一起来好好的看下吧,对大家健康是有益的。希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!男性裸睡的好处1、可能...

  • 男人喜欢裸睡要知道有哪些好处和坏处?

    男人喜欢裸睡要知道有哪些好处和坏处?

    男性裸睡有一种自由奔放无拘无束的舒适感。很多男人都有裸睡的习惯。让男性在睡眠中彻底释放白天的压力,而且没有衣服的束缚,血液流畅,可以有效改善a男性失眠的症状!男人裸睡神奇好处裸睡能促进血液循环,对治疗紧张性疾病...

  • 裸睡的好处及注意事项:裸睡有讲究过敏体质慎重

    裸睡的好处及注意事项:裸睡有讲究过敏体质慎重

    而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。但应该注意的是:裸睡并不是对任何人都适宜或有效,对于那些由于神经病变引起的失眠,裸睡则没有价值,只有正确及时地治疗原发病因才能对改善睡眠有所帮助。裸睡的好处及注...

  • 冬季裸睡7大好处

    冬季裸睡7大好处

    冬季裸睡7大好处1、裸睡能给你舒适快感裸睡解除了对身体的束缚,给你以无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。2、裸睡能舒缓紧张情绪裸睡...

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