柠檬山楂茶的做法
任何茶在制作上,都是有它自己的方式,而且每种茶制作的时候,也不能随意的进行,否则制作出来的茶,在喝的时候,口感都会改变,使得自己不会很喜欢选择,柠檬山楂茶是很多人最爱,这样茶制作简单,而且在材料使用上,也不是很复杂,因此对柠檬山楂茶的做法都是能够轻松进行。
柠檬山楂茶:
材料:柠檬片3片,山楂5粒,冰糖适量。
冲泡方法:将上述茶材放入杯中,用沸水冲泡,焖约5分钟后即可饮用。
功效:柠檬有化痰止咳、生津利尿、健胃消食、消除胃肠胀气、促进结疤、增强免疫力、分解色素、养颜除皱、消除疲劳等功效。
山楂性微温,味甘、酸,归脾、胃、肝经。它具有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气、收敛止泻的功效。山楂能显着降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
这款茶适合在饭后饮用,既帮助消化还能去除油腻和分解体内多余脂肪。
宜忌:孕妇、空腹或胃酸过多者、胃溃疡患者、消化性溃疡者不宜饮用。
以上就是柠檬山楂茶做法,制作柠檬山楂茶的时候,对山楂的使用,一定要选择新鲜的,这样山楂制作出来的茶更好喝,同时对人体消化上,也是有很好帮助,吃完饭后半个小时,选择柠檬山楂茶对身体脂肪消耗有很好帮助,这样的茶具有减肥功效。
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