柠檬冬瓜茶的做法
炎炎酷暑,很多人都会因为天气炎热,而吃不下饭,甚至产生恶心呕吐等反应,而今天将会推荐一款家庭必备的柠檬冬瓜茶。这款茶饮从它的名字就可以看出来,它非常开胃,而且对人的身体健康有很好的呵护作用。而对于如何制作这道简单而又实用的茶饮,下面将会为你一一道来。
制作此道开胃小菜原料极其简单,浓缩柠檬汁和冬瓜。浸泡冬瓜条的果汁一定要用浓缩汁,这样做出来的瓜条味道才会酸甜浓郁可口。而且冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料,长时间熬煮成汤汁的饮料。具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效,是延年益寿的理想饮品。柠檬茶,以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等制成的饮料。柠檬茶可以帮助排除体内垃圾,减少毒素,巩固瘦身效果。将柠檬在热水中稍微浸泡一下,然后切片泡水,添加蜂蜜,腌制在罐子里,口感更好。
具体做法如下:
1. 冬瓜洗净 带皮切块
2. 将红糖与冬瓜块一起搅拌均匀,静置一小时至冬瓜自然出水
3. 锅内加入刚好没过冬瓜的水,大火煮开再转小火炖一到两个小时,直到冬瓜炖软(汤汁不要炖干了 期间要注意不要粘锅)
4. 将煮好的浓缩汁沥到干净的瓶子里,喝的时候用冰水稀释加入柠檬片 开喝!
学习完上面的四个简单步骤,相信女性朋友们一定可以对这道茶饮手到擒来了,何不快到厨房里一展身手呢!这道茶饮不仅开胃可口,而且富含着丰富的营养价值,相信辛苦一天的家人回到家后,尝到这款美味后,也可以缓解劳累。
-
红薏米栀子茶有哪些
现如今生活中有90%的人群身体中都有痰湿之气,其实我们的身体因为痰湿之气引起消化不良,肠胃不能尽快地吸收食物身体发胖,引起了大家很重视的一项生活方式,调理身体又可以养生,通过喝茶可以解酒,红薏米栀子茶是我们经常会喝的一种,那么大家知不知道红薏米栀子茶的本身...
-
春季减肥花茶有哪些
所谓的减肥茶,就是一些有排毒养颜功效的茶叶制品,减肥茶的确能够排除胃肠毒素,帮助身体燃烧脂肪,减少脂肪在体内过度堆积,减肥茶当中往往含有维生素b1以及维生素c和咖啡因,因此适当地饮用这种茶,可以促进胃肠道蠕动增强,能加速食物排除胃肠道。当然除了购买成品减肥茶...
-
薏仁荷叶茶能消除水肿吗
薏仁荷叶茶是属于一种冲泡类的养生茶,现实生活中经常品尝到的养生茶的品种有很多。其实只要是适宜食用的茶品我们都是可以去适当的饮用的,因为不管是什么类型的茶都是和食物拥有着相同的道理,都是独立存在的。无论是营养价值还是起到的功效与作用都是独立的。想要...
-
黄芪菊花枸杞茶的做法
在我们的日常生活中,有很多人a由于长时间的劳累特别容易导致身体出现气血两虚这样的症状,出现这样的情况特别容易导致我们的抵抗力比较低,所以特别容易发生一些疾病,但是如果我们能通过饮食进行很好的调整,就能有效地预防各种疾病的发生,平时我们可以喝一些黄芪菊花...