人参红枣茶做法是什么
现在的人们越来越重视养生,生活中的小菜也能成为大补的工具,多吃红枣利于养生也是美颜的好东西,女士吃了补血气,看上去面色红润,有光泽。所以有句话说,人的气血好了,整个人都看上去精神好多了。而对于体虚的人来讲,应该多吃人参,这个作为大补的上乘材料,人参红枣茶正是这样。
中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实,红枣还有以下5种养生的吃法。
人参与红枣一起泡水喝完全没有问题。其实关键还是个人的体质啦。如果不体虚的情况下,少量服用为妙,因为人参补气很大,补体虚,如果你没问题,吃多了可能上火;如果你体虚,那正好可以服用啊,但仍然建议先少量服用,然后再加量!
补脾益气、养血生津、悦颜美容。适用于病后体虚、劳累过度、疲乏倦怠。
工具/原料:
吉林参(或高丽参)6克 红枣5枚
方法/步骤:
1【制法】将人参、红枣放入炖蛊,隔水炖至枣熟烂。
2【用法】除炖服外,也可沸水泡闷,代茶饮用。
按照上面的方法,即可以制作人参红枣茶,平时闲来无事的时候,可以来泡一泡,或者是给老年人泡来喝,具有养生补血的作用,但是对于气血旺的人来讲,即不合适。人参乃滋生养体的补品,其的精神火气比较大,吃多了是容易上火的。
-
黄芪菊花枸杞茶的做法
在我们的日常生活中,有很多人a由于长时间的劳累特别容易导致身体出现气血两虚这样的症状,出现这样的情况特别容易导致我们的抵抗力比较低,所以特别容易发生一些疾病,但是如果我们能通过饮食进行很好的调整,就能有效地预防各种疾病的发生,平时我们可以喝一些黄芪菊花...
-
喝什么茶清热去火呢
在炎热的夏季里面,清热解暑是绝对不能够少的,因为只有这样人们才不会出现中暑的情况发生,所以就特别的喜欢去吃一些冷饮,但是如果经常吃的话很容易就会损害到自己的脾胃,最好是通过茶叶来进行降温的,那么下面我们就一起来了解一下喝什么茶清热去火。茶叶是防暑降温的...
-
14种润肠茶配方
现在大部分的人都是在办公室里上班了,上班的时候长时间都坐着,这样容易造成便秘的症状,而且因为现在生活压力大,饮食睡眠等不够规律等原因,更加容易便秘,那么,如果便秘了该怎么办呢?推荐大家可以引用一些润肠茶,达到清热通便的效果,下面就介绍14种润肠茶的配方跟大家一起...
-
一般喝茶会使牙齿变黄吗
很多人都喜欢喝茶,但是听说喝茶会使牙齿变黄,想问问这是不是真的,如果你也喜欢喝茶,如果你也怕喝茶导致牙齿变黄的话,不妨放下手上的工作,花两到三分钟的时间,和我一起来了解一下,看看喝茶是不是真的会是牙齿变黄,一下这篇文章会详细的回答喝茶会使牙齿变黄的这个问题。...