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![皮肤过敏能吃黄豆芽吗]( "皮肤过敏能吃黄豆芽吗")
皮肤过敏能吃黄豆芽吗
小时候，我们家吃的最多的一种菜就是黄豆芽了，因为它可是自己家用豆子泡出来的，成本很低的，所以我们家经常吃，而且我妈给我们做焖饼，焖面的时候，也会给我们放黄豆芽，甚至炖菜的时候，也给我们放黄豆芽，那么是不是所有的人都能吃呢...
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![怀孕可以吃黄豆芽吗？怀孕吃什么比较好]( "怀孕可以吃黄豆芽吗？怀孕吃什么比较好")
怀孕可以吃黄豆芽吗？怀孕吃什么比较好
黄豆芽是很多女性孕期比较喜欢的食物，但是很多女性更多的担心饮食不当对孩子造成影响，下面一起来看一下黄豆芽怀孕期间能吃吗，对胎儿发育有帮助吗？黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。豆制...
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![黄豆芽的食用禁忌一览]( "黄豆芽的食用禁忌一览")
黄豆芽的食用禁忌一览
黄豆芽的食用禁忌一览黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和...
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![宝宝能吃黄豆芽吗？宝宝吃黄豆芽的做法]( "宝宝能吃黄豆芽吗？宝宝吃黄豆芽的做法")
宝宝能吃黄豆芽吗？宝宝吃黄豆芽的做法
黄豆芽不仅是可口的蔬菜，又是清凉滋养的药料，有利尿解毒之效。那宝宝能吃黄豆芽吗？能吃的，黄豆芽营养丰富，宝宝食用有明目、养颜护肤、健脑、通便、防癌抗癌等作用。宝宝能吃黄豆芽吗？宝宝吃黄豆芽的做法宝宝能吃黄豆芽吗宝...
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![黄豆芽怎么做好吃？黄豆芽的烹饪技巧]( "黄豆芽怎么做好吃？黄豆芽的烹饪技巧")
黄豆芽怎么做好吃？黄豆芽的烹饪技巧
黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析，在每100克黄豆芽中，含蛋白质11.5克，脂肪2克，糖7．1克，粗纤维1克，钙68毫克，磷102毫克，铁1．8毫克，胡萝卜素0．03毫克，维生素B10．17毫克，维生素B20．11毫克，烟酸0．8...
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![黄豆芽炒肉怎么炒好吃]( "黄豆芽炒肉怎么炒好吃")
黄豆芽炒肉怎么炒好吃
用料：黄豆芽、盐、猪肉、酱油、葱、料酒、海鲜酱油、十三香、味精、姜。1、把黄豆芽洗干净。捞出豆皮渣。2、猪肉洗净，切小块。用料酒腌制一会。3、姜、葱切好备用。4、锅中放油。油热时放姜、葱爆香。5、把腌好的肉放...
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![产妇吃黄豆芽有什么好处？产妇吃黄豆芽的做法]( "产妇吃黄豆芽有什么好处？产妇吃黄豆芽的做法")
产妇吃黄豆芽有什么好处？产妇吃黄豆芽的做法
产妇能吃黄豆芽吗？答案是可以吃的，黄豆芽营养丰富，含蛋白质、维生素等营养素，产妇食用黄豆芽不仅能补充身体所需的营养素还能有效消除产后疲劳、预防便秘、美容美发、缓解高血压等。产妇吃黄豆芽有什么好处？产妇吃黄豆芽的...
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![哪些人不适合吃黄豆芽？黄豆芽的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃黄豆芽？黄豆芽的副作用有哪些")
哪些人不适合吃黄豆芽？黄豆芽的副作用有哪些
食物对身体的调理是不容忽视的，尤其随着季节变化身体的状况也会有一些改变，所以我们有我们的日常饮食习惯也要适当的做好调整，其中很多人都不知道哪些食物适合自己吃，下面一起了解一下那些人不适合吃黄豆芽呢！副作用无副作...
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![如何发黄豆芽又快又好]( "如何发黄豆芽又快又好")
如何发黄豆芽又快又好
1、浸泡选种：泡发黄豆前，要将购买的黄豆全部浸泡在清水中，然后将浮于水面的干瘪黄豆清理出来，保留沉于水底的黄豆继续浸泡，直到黄豆吸水膨胀，才能将其捞出，沥干水分后备用。2、泡发方法：泡发黄豆时，要准备底部带有较多筛网的容...
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![黄豆芽土豆汤怎么做]( "黄豆芽土豆汤怎么做")
黄豆芽土豆汤怎么做
黄豆是蛋白质含量非常高的一种食物，我们平时吃到的豆制品都是用黄豆进行制作的，经常食用能很好的提高我们的身体免疫力，其中黄豆芽含有大量的维生素c能起到改善皮肤的作用，并用黄豆芽搭配土豆煲汤味道非常的清淡营养，但是...
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![黄豆芽长什么样子的图片 黄豆芽有哪些功效与作用]( "黄豆芽长什么样子的图片 黄豆芽有哪些功效与作用")
黄豆芽长什么样子的图片 黄豆芽有哪些功效与作用
黄豆芽清爽脆口的口感使不少妈妈和宝宝都非常喜欢吃黄豆芽，黄豆芽的营养丰富，既然营养丰富，那么黄豆芽的功效与作用一定也很多，黄豆芽里面含有较多的蛋白质、纤维素，同时还有丰富的水分和膳食纤维，人们食用黄豆芽不仅可以补...
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![黄豆芽鱼头汤的做法]( "黄豆芽鱼头汤的做法")
黄豆芽鱼头汤的做法
平时我们多喝一些汤类能对身体很好的滋补，尤其是鱼汤它含有大量的蛋白质，而且味道特别的鲜美，经常食用还能提高我们身体的免疫力，用鱼头煲汤还可以搭配不同的食物在里面，会使营养价值更加丰富，其中黄豆芽鱼头汤就是非常美味...
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![黄豆芽和绿豆芽有什么区别？]( "黄豆芽和绿豆芽有什么区别？")
黄豆芽和绿豆芽有什么区别？
黄豆芽和绿豆芽有什么区别？今天，小编就来为大家介绍一下黄豆芽和绿豆芽的营养价值都是怎样的，有哪些区别吧。黄豆芽的营养价值由于酶的作用，豆子在发芽过程中，更多矿物质元素（钙、磷、铁、锌等）被释放出来，这又增加了矿物质在...
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![凉拌黄豆芽帮你开胃-调整食欲的三款冷菜]( "凉拌黄豆芽帮你开胃-调整食欲的三款冷菜")
凉拌黄豆芽帮你开胃-调整食欲的三款冷菜
黄豆芽洗净，将胡萝卜去皮切成丝。香菜洗净切成3厘米长的段。锅中倒入水烧开后放入黄豆芽焯烫1分钟，捞出放在漏网上。放入胡萝卜丝焯烫20秒钟捞出放在黄豆芽上沥干水分。凉拌黄豆芽帮你开胃-调整食欲的三款冷菜调整食欲...
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![哺乳期吃黄豆芽有什么好处？哺乳期吃黄豆芽的做法]( "哺乳期吃黄豆芽有什么好处？哺乳期吃黄豆芽的做法")
哺乳期吃黄豆芽有什么好处？哺乳期吃黄豆芽的做法
哺乳期能吃黄豆芽吗？能吃的，哺乳期妈妈食用黄豆芽不仅能补充自身和宝宝所需的蛋白质和微量元素，还能有效消除疲劳、预防便秘、美容美发、缓解高血压等，对宝宝的健康也有意想不到的好处哦。哺乳期吃黄豆芽有什么好处？哺乳期...
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![如何发黄豆芽？家庭怎么发黄豆芽]( "如何发黄豆芽？家庭怎么发黄豆芽")
如何发黄豆芽？家庭怎么发黄豆芽
黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。目前市场上出售的无根豆芽多数是以激素和化肥催发的，无根豆芽是国家食品卫生管理部门明文禁止销售和食用的蔬菜之一，豆芽看起来肥胖鲜嫩，但有一股难闻...
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![孕妇能吃黄豆芽吗？孕妇吃黄豆芽的做法]( "孕妇能吃黄豆芽吗？孕妇吃黄豆芽的做法")
孕妇能吃黄豆芽吗？孕妇吃黄豆芽的做法
明人陈嶷曾赞美黄豆芽：有彼物兮，冰肌玉质，子不入污泥，根不资于扶植。那孕妇能吃黄豆芽吗？答案是可以吃的，黄豆芽具有补气养血的功效，孕妇食用对孕期贫血有很好地治疗功效。孕妇能吃黄豆芽吗？孕妇吃黄豆芽的做法孕妇能吃黄豆芽...
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![辣炒黄豆芽怎么做好吃]( "辣炒黄豆芽怎么做好吃")
辣炒黄豆芽怎么做好吃
黄豆芽250g、老抽1勺、鸡精一小勺、十三香少许、猪肉100克、干辣椒一个、老干妈辣椒油一勺、小葱一棵、姜少许、蒜2瓣、食用油2勺、盐少许。准备好黄豆芽洗净沥水备用，干辣椒切丝，葱切葱花，蒜切片，姜切丝。猪肉切成丝备用...
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![糖尿病人能吃黄豆芽吗]( "糖尿病人能吃黄豆芽吗")
糖尿病人能吃黄豆芽吗
随着生活质量的提高，加上人们没有合理的对自己的饮食作出安排，造成了很多人都患上了糖尿病，因此糖尿病成了一种常见的疾病，主要表现为血糖高，患者多表现为多饮多尿、多食消瘦等症状。糖尿病患者一定要注意自己的生活方面的...
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![黄豆芽的营养价值有哪些]( "黄豆芽的营养价值有哪些")
黄豆芽的营养价值有哪些
黄豆芽的营养价值有哪些一、营养价值1、黄豆芽所含的热量较低，水分和膳食纤维较高。2、豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外，还含有原来豆中所含有的优质植物性蛋白和维生素E、维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷...
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![老人吃点黄豆芽防高血压]( "老人吃点黄豆芽防高血压")
老人吃点黄豆芽防高血压
老人吃点黄豆芽防高血压老人吃点黄豆芽防高血压主题：鱼头豆芽汤食材：鱼头1个，黄豆芽200克，生姜、食盐、水、胡椒粉、食用油适量做法：1、将鱼头洗净剖开，黄豆芽淘洗干净，生姜切片备用；2、植物油温5成热，放入鱼头翻炒1、2分钟，一...
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![黄豆芽吃了有什么好处]( "黄豆芽吃了有什么好处")
黄豆芽吃了有什么好处
每100克黄豆芽中，含蛋白质克，脂肪16克，糖克，粗纤维1克，钙21毫克，磷24毫克，铁毫克，以及少量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等。据研究，黄豆在发芽4~12天时维生素C含量最高，如黄豆发芽过程中每天日光照射两小时，其含量还可增加一...
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![黄豆芽的营养价值-黄豆芽的功效与作用]( "黄豆芽的营养价值-黄豆芽的功效与作用")
黄豆芽的营养价值-黄豆芽的功效与作用
黄豆芽的营养价值-黄豆芽的功效与作用黄豆芽的营养成分黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析，在每100克黄豆芽中，含蛋白质11.5克，脂肪2克，糖7.1克，粗纤维1克，钙68毫克，磷102毫克，铁1.8毫...
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![如何挑选黄豆芽]( "如何挑选黄豆芽")
如何挑选黄豆芽
在生活中黄豆芽使我们最常见的一种，但是我们在购买的时候一定要选择好，这样吃起来口味才能更好，所以要多掌握一些常识非常重要，下面一起了解下什么样的黄豆芽好。1、看芽杆。自然培育的豆芽菜，芽杆身挺直稍细、芽脚不软，脆...
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![经期能吃黄豆芽吗]( "经期能吃黄豆芽吗")
经期能吃黄豆芽吗
黄豆芽这种蔬菜我们在生活中是比较常吃的，主要是因为黄豆芽的价格比较便宜，而且黄豆芽适合我们的口味。很多女性朋友在平时也是喜欢吃黄豆芽的，但是想要吃黄豆芽只要不要生冷的就可以，所以你们一定要加热食物过后才吃，以免...
