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![女性适当哭泣居然有保健作用？]( "女性适当哭泣居然有保健作用？")
女性适当哭泣居然有保健作用？
女性适当哭泣居然有保健作用？1、哭能增加肺活量，有助于血液循环和新陈代谢我们在哭的时候，会不断地吸一口口短气和长气，这大大有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。这种带哭的呼吸已经被运用到一些对治疗气喘和支气管炎...
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![细数唾液对男人的保健作用]( "细数唾液对男人的保健作用")
细数唾液对男人的保健作用
细数唾液对男人的保健作用口水的营养成份与功用唾液，俗称口水，是由唾液腺分泌出来的，它们差不多全部被吞下，经胃肠道吸收入血。近年来，经过科学家的探索，发现唾液在维持人体的正常生命活动中，是不可缺少的角色。每天吞咽自己...
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![松花粉保健作用有哪些]( "松花粉保健作用有哪些")
松花粉保健作用有哪些
随着人们物质生活水平的提高，消费观念和生活方式也在发生转变，人们把更长远的目光放在自己身体的养生上，因此出现了越来越多的养生会所，养生节目自己保健用品。不得不说，有怎样的需要就会有怎样的市场，市场上各种保健品的出...
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![经常做这几个运动 能起到保健作用]( "经常做这几个运动 能起到保健作用")
经常做这几个运动 能起到保健作用
经常做这几个运动能起到保健作用减肥是一个苦差事，需要花费人的精力和体力，只有付出才会见到彩虹。大多情况下，身体的两个部位的脂肪是最多的，大腿和腹部，这就是大象腿和游泳圈的由来。这两个地方也是最难瘦身的地方，因为这...
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![吃辣椒对人们身体的保健作用]( "吃辣椒对人们身体的保健作用")
吃辣椒对人们身体的保健作用
不知从什么时候开始，中国人越来越爱吃辣了。中央电视台曾对数万观众进行调查，评选出了全国十大流行菜品排行榜，其中前四位——麻辣小龙虾、香辣蟹、剁椒鱼头、水煮鱼，无一例外都是辣菜。如今，世界上将近一半的辣...
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![毛尖属什么茶 有什么保健作用]( "毛尖属什么茶 有什么保健作用")
毛尖属什么茶 有什么保健作用
其实对于毛尖茶可能很多人都不太认识，但事实上注重这些茶饮的人都能够知道，毛尖茶有比较优秀的文化历史，而且对我们养生保健，有很好的功效，可以降低血压，降低胆固醇等问题，中老年人来讲喝毛尖茶，自然对我们的身体保健是比较有...
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![银的保健作用有什么注意什么？]( "银的保健作用有什么注意什么？")
银的保健作用有什么注意什么？
金银从来都是大家所追求的，不仅在于它们可以永久保存，形态好，更是因为它们可以对人体有好处。李时珍在本草纲目中说到银有安五脏，安心神，止惊悸，除邪气等保健功能。但这毕竟都是古时候的说法了，银的更多保健功能还没有被披露...
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![五谷杂粮保健作用大 五谷杂粮怎么吃最好？]( "五谷杂粮保健作用大 五谷杂粮怎么吃最好？")
五谷杂粮保健作用大 五谷杂粮怎么吃最好？
五谷杂粮保健作用大五谷杂粮怎么吃最好？很多老年朋友都觉得用保健品或者中药的方法才有更显著的效果，其实药补不如食补，食物或许没有药物的效果快，但是却更健康，而且，可能很多人都不了解，我们经常接触的五谷杂粮就有很好的保...
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![按摩拔火罐能有保健作用吗]( "按摩拔火罐能有保健作用吗")
按摩拔火罐能有保健作用吗
按摩拔火罐的方法是中医中治疗疾病的主要方法。能针对经由非常有效的治疗效果。在身体发生疾病症状后，如果能及时的采用按摩和拔火罐的方法进行治疗后，就能有非常好的治疗效果。除了这些治疗疾病的功效外，按摩拔火罐还能...
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![叶绿素的保健作用]( "叶绿素的保健作用")
叶绿素的保健作用
学过生物的朋友们应该都是知道叶绿素的，叶绿素是植物进行光合作用的必要条件，所以叶绿素对于植物们来说是非常重要的，植物也是通过光合作用来制造氧气的。但其实叶绿素对于人体还有一定的保健作用的，这点大部分人都是不清...
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![酸蒜苔的做法及食疗保健作用有哪些？]( "酸蒜苔的做法及食疗保健作用有哪些？")
酸蒜苔的做法及食疗保健作用有哪些？
腌制酸菜是很多家庭主妇都会做的事情，自己腌制的酸菜卫生，品种也会更齐全，更受大家的喜欢，随着人们口味的不断变化，腌制品也种类也增多，比如人们喜欢的酸蒜苔，酸蒜苔的做法是很简单的，与一般的酸菜做法相似，并且酸蒜苔有很好的...
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![粗盐除了驱寒 还有哪些保健作用]( "粗盐除了驱寒 还有哪些保健作用")
粗盐除了驱寒 还有哪些保健作用
关于湿寒真是老生常谈的问题，大多数人都被湿寒所困，女人的痛经，一到阴天下雨就关节疼痛，这些都是体内有寒气的表现。而关于如何驱寒大家也是用尽了各种办法，今天就给大家介绍一种经济的驱寒食物—粗盐。粗盐不同于一般的食...
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![红薯的保健作用与健康吃法]( "红薯的保健作用与健康吃法")
红薯的保健作用与健康吃法
红薯的保健作用与健康吃法红薯能防流感天气转冷，流感风暴再次来袭。美国媒体近日刊文指出，红薯有助于抵御流感，防治感冒。红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造足够的白血球，抗击感冒病毒侵入导致的感染。红...
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![叶黄素5种保健作用 补充叶黄素可以这样吃]( "叶黄素5种保健作用 补充叶黄素可以这样吃")
叶黄素5种保健作用 补充叶黄素可以这样吃
经常吃蔬菜能促进健康，这已是一个不争的事实。这是由于蔬菜可以为我们提供身体必需的矿物质、维生素、膳食纤维，还有一些对人体健康有益的植物活性成分。今天本站给大家隆重推介其中之一——叶黄素。什么是叶...
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![太极拳的保健作用有哪些]( "太极拳的保健作用有哪些")
太极拳的保健作用有哪些
经常性的进行一些太极拳锻炼可以有效地帮助我们增强自身的肺活量，可以有效地帮助我们改善自身容易出现的心肺呼吸困难等症状，还可以帮助我们老年人缓解自身容易出现的关节炎等风湿骨科疾病，效果非常不错，为大家普及一下太...
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![美容抗衰老 芦荟的7个保健作用]( "美容抗衰老 芦荟的7个保健作用")
美容抗衰老 芦荟的7个保健作用
芦荟因为能净化空气、吸附灰尘，所以是很多人喜欢种植的室内盆栽，但是芦荟的作用不仅于此，它还有7大保健美容作用。1、美容护肤芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接...
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![盘点十字花科植物的独特保健作用]( "盘点十字花科植物的独特保健作用")
盘点十字花科植物的独特保健作用
盘点十字花科植物的独特保健作用盘点十字花科植物的独特保健作用芥蓝补维生素C。芥蓝富含维生素C，远远超过菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素C含量很高的蔬菜。在烹调上，芥蓝最好采用快炒、炝的方法，不要烹制过熟，才能保...
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![花青素水解会影响保健作用吗]( "花青素水解会影响保健作用吗")
花青素水解会影响保健作用吗
在生活中我们要吃很多食物，从食物中摄取营养。自然中存在很多紫色食物。天然紫色的食物花青素含量比较高，具有很好的抗衰老作用。在膳食中可以增加这方面事物的摄入，一可以丰富菜色、促进食欲，另一方面营养价值也很高。所...
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![不同类型食物的保健作用是什么？]( "不同类型食物的保健作用是什么？")
不同类型食物的保健作用是什么？
如果能够做到健康饮食，多了解一些科学营养的饮食放下，相信对身体起到的不仅仅是营养的补充，还能预防各种各样的疾病。甚至还会越变越年轻，下面小编就为大家盘点不同类型食物的保健功效。蔬果类：颜色多样化，尽量选深色蔬果红...
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![护膝套用途以及保健作用]( "护膝套用途以及保健作用")
护膝套用途以及保健作用
护膝套其实就是指的用来保护人们膝盖的一块布料而已，但是，在现代的体育运动之中，护膝套的使用也是比较广泛的。所以，在平时我们会看到各种各样的呼吸套，在此时使用的时候，必须要有的选择，不能看到便宜的护膝套就去买，下面我们...
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![每种蔬菜有它独特的保健作用]( "每种蔬菜有它独特的保健作用")
每种蔬菜有它独特的保健作用
每种蔬菜有它独特的保健作用每种蔬菜有它独特的保健作用芥蓝补维生素C。芥蓝富含维生素C，远远超过菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素C含量很高的蔬菜。在烹调上，芥蓝最好采用快炒、炝的方法，不要烹制过熟，才能保持它色美...
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![午饭前喝点汤有保健作用-怎么吃才健康？]( "午饭前喝点汤有保健作用-怎么吃才健康？")
午饭前喝点汤有保健作用-怎么吃才健康？
蜂蜜味甘、性平，自古就是滋补强身、排毒美容的佳品，其中的葡萄糖和果糖易于被人体吸收，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜功效显著。睡前用温开水调服10～20毫升蜂蜜，给忙碌一天一个甜蜜的结尾，还有助于和胃润肠，提高睡眠质量。...
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![锯叶棕榈是Prostamol护腺小黑丸的主要成分，前列腺保健作用神奇]( "锯叶棕榈是Prostamol护腺小黑丸的主要成分，前列腺保健作用神奇")
锯叶棕榈是Prostamol护腺小黑丸的主要成分，前列腺保健作用神奇
不少男性在40岁之后都会出现尿频尿急的情况，这是因为随着年龄的增长，男性的前列腺也在逐渐衰老。这种状况如果没有得到及时的控制和治疗，很有可能会发展成为bph。有数据显示，50岁左右的男性中有30%出现了前列腺增生症状，而...
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![神奇养生保健作用的3分钟]( "神奇养生保健作用的3分钟")
神奇养生保健作用的3分钟
1、刷牙持续3分钟。韩国牙科界一直倡导3-3-3刷牙法，即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。刷牙的基本原则是面面俱到，也就是说，牙齿的外面、里面、咬合面等各个角度都要考虑到。算下来，大约有80多...
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![苗康乐养生馆解析浴足的几大保健作用]( "苗康乐养生馆解析浴足的几大保健作用")
苗康乐养生馆解析浴足的几大保健作用
很多人有泡脚养生的习惯，那么泡脚的作用到底有哪些呢？针对这个问题，仁者见仁，智者见智，今天苗康乐养生馆就给大家讲下浴足的几大保健作用。我们知道脚是人体中离心脏最远的部位，如果脚受到寒冷刺激的时候，脚部血管收缩，血液运...
