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  • 倡导助人为乐,中风救人须知

    倡导助人为乐,中风救人须知

    中风也叫脑卒中。为了遏制中风携带着死神向我们袭击,医生、患者、家属要紧紧结成一张密密的防护网。我国的这张网,窟窿不少,最基本和最重要的则是急救知识。中风患者发病后在家里抢救是否及时,处理是否得当,对患者的预后至...

  • 好老公须知的婆媳相处规则

    好老公须知的婆媳相处规则

    自古婆媳关系最难处,俗话说:婆媳亲,全家和。在家庭关系中,作为男人一般面临着亲子关系与夫妻关系的两难选择,好老公该怎么做才能充分发挥作用呢?听听小编的建议吧!一、说话得体尽量在两人面前说对方的好话,但一定要单独处时才...

  • 电脑族防辐射须知

    电脑族防辐射须知

    如今,对于一群将电脑做为伙伴的人来说,电脑无疑成了他们生活中必不可少的一部分。那么做为时尚的电脑一族,你是否注意到了它对你的影响呢?电脑族防辐射须知防辐射势在必行当提及电脑对人体的伤害时,人们会不假思索地回答是...

  • 老年人怎么补钙好 老年人养生须知

    老年人怎么补钙好 老年人养生须知

    老年人若是缺钙,那很多身体机能都将受到影响。钙质流失,首先会骨质疏松,那么腰膝酸软、行走不便等等问题就会接踵而来。秋冬季节,天气干燥寒冷,骨质更是脆弱,正是补钙的最佳季节,但是老年人怎么补钙,老年人补钙吃什么好,包括老...

  • 减肥须知 6个骗人无数的减肥谎言

    减肥须知 6个骗人无数的减肥谎言

    一次充满激情的床上运动所消耗的热量大致等于一次短的慢走,因为你采取的姿势不是躺着就是坐着,几乎没有什么肌肉会被运动到。谎言1.性是最好的运动Truth:一次充满激情的床上运动所消耗的热量大致等于一次短的慢走,因为你...

  • 安全避孕须知的8个秘密 避孕药使用次数有限制

    安全避孕须知的8个秘密 避孕药使用次数有限制

    多数避孕套都是用杀精子的nonnoxynol-9制成,它对防止性病感染不仅无效,反而可能加大感染艾滋病和其他性传染病的危险。秘密1:避孕套的隐患多数避孕套都是用杀精子的nonnoxynol-9制成,它对防止性病感染不仅无效,反而可能加...

  • 初春来临关注老年健康 老人春季饮食须知

    初春来临关注老年健康 老人春季饮食须知

    老年人春季吃什么橘络。不少人吃橘子时,在剥去橘皮之后,总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。其实橘络中含有一种名为“路丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血以...

  • 立秋养生须知事项

    立秋养生须知事项

    在立秋后,天气会逐渐转凉,这个时候对自身的衣服选择就要进行注意,对一些太薄的服饰都是要减少选择,否则对身体也是会有一些影响的,而且立秋后早晚的气候要冷些,这个时候要多穿点,那立秋后饮食上也是要合理安排,对一些凉性食物...

  • 了解自己皮肤的性质-日常保养须知

    了解自己皮肤的性质-日常保养须知

    混合性皮肤的人要注意T字部位的出油情况,做好清洁补水工作,预防T字区域长痘痘、粉刺等情况。一旦T字部位长了痘痘,千万不要去挤,否则可能会污染周边皮肤以及留下痘痕。了解自己皮肤的性质-日常保养须知了解自己皮肤的性质...

  • 小暑是什么意思 小暑养生须知

    小暑是什么意思 小暑养生须知

    二十四节气的养生之道,每个季节都有它的不同,然而在每个季节里,只要按照科学的养生方法,就可以达到最好的效果,那么,你知道关于小暑的一些养生知识吗?你知道小暑是什么意思吗?如果你还不知道那就跟我一来看看吧。小暑是什么意...

  • 产后身体恢复 剖腹产新妈两点须知

    产后身体恢复 剖腹产新妈两点须知

    产后护理对新妈妈们是非常重要的,尤其是对剖腹产后的新妈妈们来说,子宫和腹壁都会留有伤口,所以更是需要进行特别护理。那么该如何来护理,才能让身体更快的恢复呢?想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!剖腹产产后恢复之关爱子...

  • 毒蛇咬伤急救处理须知

    毒蛇咬伤急救处理须知

    因被蛇咬过后,没有及时处理的例子到处都是。现将急救总结如下,供大家好好学习下。一、急救1、自救时可用绳索、手帕、植物藤、布带于伤口近心端距离5cm处捆扎,松紧度以阻断淋巴和静脉回流为度,每隔20~30分钟放松1~2分钟,以防...

  • 老人平安度夏的六点须知

    老人平安度夏的六点须知

    夏季来临了,这对于老年人来说,对环境变化的适应能力差,更容易患病。所以老人夏季一定要做好保健工作,中医认为,夏季养生有四宜。养阳、养“长”、养心、养脾。因此老人们应该坚持以下六个保健知识健康度夏!因此,老年人要想平...

  • 直肠息肉种类须知

    直肠息肉种类须知

    直肠息肉算是比较多发生的一种肛肠疾病了,虽然很多症状大致相同。例如突然之间排便的困难、以及排便非常频繁了,或者肛乳头肿起了,都是直肠息肉的症状。但是我们需要知道的是,直肠息肉也是分很多种类的。有的种类对人体危...

  • 女性养生:须知九种抗衰老食品

    女性养生:须知九种抗衰老食品

    女性养生:须知九种抗衰老食品1、橙子呵护关键词:增强免疫力在所有水果中,橙子所含的维生素C是最高的,比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠,最简单有效的办法就是多吃橙子,它被誉为增强人体免...

  • 女性节育环的11项须知

    女性节育环的11项须知

    节育环因其既可达到避孕目的,又不影响性生活,而颇受广大妇女欢迎。它放取简便、安全有效、不良反应轻微,目前安放此环已成为妇女产后避孕的重要措施。但是对于节育环你是否足够了解呢?节育环十一项必知1、上环一周内严禁...

  • 旅行中的10大健康须知

    旅行中的10大健康须知

    1.文明礼貌不可缺旅游的过程,基本上都是在自己不熟悉的区域进行,因此不可以放松对自己的基本要求。外出旅游的时候,任何时间、任何场合,对人都要有礼貌,事事谦逊忍让,自觉遵守公共秩序,避免发生不必要的冲突,影响整个旅途中的...

  • 上班族须知的职场攻略心法

    上班族须知的职场攻略心法

    上班族须知的职场攻略心法上班族须知的职场攻略心法职场攻略心法一:无论你身边的环境如何,你只要用心做事,就一定可以影响它!如果你真是个牛人,那就改变它!其实,对于每一个人所处的环境来说,对于身边的环境而言,选择一般有四种...

  • 冬季养生须知 运动有益健康

    冬季养生须知 运动有益健康

    目录:第一章:冬季多做无汗运动更有益于身体健康第二章:冬季晨跑要注意什么第三章:跑步健身步伐大小决定你的健康冬季寒冷,但是也不能就闷在家里不出去,早晨还是要起来锻炼身体的,晨跑有益于身体的健康,还能预防感冒。但是,晨跑...

  • 出血急救护理须知

    出血急救护理须知

    在我们的生活中,经常会碰见出血的情况,尤其是我们心情不好,粗心大意的时候。遇到出血该怎么处理下,下面跟大家分享下。止血前需检查清楚出血情况,根据出血种类而采取不同的止血方法。(1)毛细血管出血:呈小点状的红色血液,从伤...

  • 养生须知 汤汤水水助你每夜安眠!

    养生须知 汤汤水水助你每夜安眠!

    随着社会压力的加大,很多的上班族出现失眠的症状,而春季失眠怎么办呢?失眠吃什么好呢?今天小编给大家推荐几款让你吃后助睡眠的食物,感兴趣的朋友赶集来看看吧!柏子仁炖猪心柏子仁15克,猪心1个。将猪心洗净,用竹片剖开,将柏子...

  • 运动后须知九禁忌

    运动后须知九禁忌

    一、不要蹲坐休息这是非常普遍的做法,运动结束后感觉累了,就蹲下或坐下认为能省力和休息,其实,这是一个错误的做法。健身运动后若立即蹲坐下来休息,会阻碍下肢血液回流,影响血液循环,加深肌体疲劳。严重时会产生重力性休克。...

  • 意外流产该急救须知

    意外流产该急救须知

    胚胎发育不全:孕卵异常是早期流产的主要原因,在妊娠头两个月的流产中,约有80%是由于精子和卵子有某种缺陷,以致使胚胎发育到一定程度而终止,因此,这种流产的排出物中。今天大家分享下意外流产孕期妇女急救须知。意外流产的...

  • 痛风饮食须知 痛风吃什么好?

    痛风饮食须知 痛风吃什么好?

    痛风是体内嘌呤代谢紊乱和/或尿酸排泄障碍所致的一组代谢紊乱性疾病,高尿酸血症是痛风的重要标志。那么痛风饮食需要注意什么呢?一、适量摄入蛋白质蛋白质摄入量过多会使嘌呤合成增加,并且蛋白质代谢产生含氮物质,可引起...

  • 父母须知 这些食物万不能给1岁以下的宝宝吃

    父母须知 这些食物万不能给1岁以下的宝宝吃

    对于很多刚荣升为奶爸奶妈的家长们来说,对于宝宝的饮食总有不懂之处,比如1岁以下宝宝不能吃的食物有哪些,相信很多奶爸奶妈就不了解,那就看看小编的介绍吧。1.芒果芒果味美香甜,是很多妈咪们的最爱。但对于年幼的孩子来说,...

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