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  • 怀孕前3个月的饮食注意点 孕期保健方法和孕期食谱

    怀孕前3个月的饮食注意点 孕期保健方法和孕期食谱

    女人怀孕是一件很慎重的事情,怀孕之后需要注意的事情就有很多,包括饮食、日常习惯这些都是需要注意的。孕期的保健方法你知道多少?今天本站的小编就给大家带来怀孕前三个月的饮食注意点以及怀孕食谱。快一起来看看吧。怀...

  • 甜椒番茄减肥食谱 美味劲享瘦

    甜椒番茄减肥食谱 美味劲享瘦

    夏天吃什么减肥食谱既瘦身又美味?小编推荐两款减肥食谱,制作既简单又美味,夏天酷瘦身!一、红甜椒红黄樱番汁红甜椒是高铬、低糖的蔬果,可帮助维持好身材,椒里的胡椒嗪可以预防血液凝固,防止脑梗死和心肌梗死;红樱番的红色色...

  • 日常红枣食谱养出女性好容颜

    日常红枣食谱养出女性好容颜

    日常红枣食谱养出女性好容颜日常红枣食谱养出女性好容颜,红枣是我们经常吃的一种食材,是一种可以补气血的食材类型哦,适合身体虚弱需要滋补的群体。下面跟着小编一起来看看日常红枣食谱养出女性好容颜,希望对你有用!日常红...

  • 一岁宝宝食谱 宝宝一岁食谱有哪些

    一岁宝宝食谱 宝宝一岁食谱有哪些

    宝宝一岁了,大多数宝宝对自己喜欢吃什么、不喜欢吃什么都有了自己的主见,不要以为一岁的宝宝什么都不懂,小家伙可精灵得很,如果菜式不喜欢的话甚至不爱吃饭。那么,一岁宝宝食谱有哪些呢?一岁宝宝营养食谱怎么做呢?下面,跟着小...

  • 孕妇喝汤有营养 孕妇营养汤食谱

    孕妇喝汤有营养 孕妇营养汤食谱

    孕妇怀孕期间的饮食直接关系着胎儿的健康发育,为促使胎儿更好的发育,建议孕妈咪们怀孕期间多喝点营养汤,那么,孕妇喝什么汤有营养呢?孕妇营养汤的食谱大全推荐,下面就和本站一起去了解一下吧。黄豆排骨汤准备食材:黄豆、排骨...

  • 牛肉的做法大全-牛肉食谱分享

    牛肉的做法大全-牛肉食谱分享

    牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。牛肉的做法大全-牛肉食谱分享牛肉芝士三明治的做法三明治搭配了牛肉和蔬菜,牛肉...

  • 减肥食谱 五款夏季瘦身汤喝出sexy好身姿

    减肥食谱 五款夏季瘦身汤喝出sexy好身姿

    夏季是女人们秀身材的好季节,但是很多的女性朋友在为自己的身材而苦恼,对自己的身材没有信心?现在不用担心了,小编为大家推荐一些减肥食谱,来帮助大家好好减肥,让大家都能够拥有sexy身姿!夏季减肥食谱一、排骨冬瓜汤做法:1、...

  • 生完孩子后身体会变的很虚弱 产后精选食谱推荐3个食谱

    生完孩子后身体会变的很虚弱 产后精选食谱推荐3个食谱

    产妇在坐月子期间,饮食是特别重要的。如果饮食适当,对于产妇和宝宝都有很大的好处。那么,究竟怎样的饮食才适合产妇,有利于产妇恢复健康呢?在这里小编给大家介绍产后精选食谱推荐3个食谱,希望可以帮助到你想要知道答案的话,...

  • 夏季减肥食谱

    夏季减肥食谱

    随着天气越来越炎热,炎热的夏季开始到来,爱美的女性纷纷穿上可以更好展示自己身材的衣服,不过如果身体过于肥胖的话,那么再好看的衣服穿在身上也好看不了,所以对于爱美的女性朋友来说,夏季除了漂亮的衣服,最关心的话题莫过于...

  • 产后还会有这5种痛躲不掉 推荐2种产后补气血推荐食谱

    产后还会有这5种痛躲不掉 推荐2种产后补气血推荐食谱

    一般女性产后都比较虚弱,急需补气血,那么产后补气血的食物有哪些,产后补气血吃什么好呢,小编强烈推荐以下五款食谱,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~而且女性不要以为生育之后就不会有疼痛,其实还有这5种痛躲不掉,那么,在这...

  • 四款治疗痛经食谱

    四款治疗痛经食谱

    痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。严重者会出现剧烈腹痛、面色苍白、手足冰冷,甚至昏厥等症状。中医认为,痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。饮食疗法能起到较好的改善和预防作用。下面由...

  • 儿童增高主要是补钙 宝宝增高补钙食谱

    儿童增高主要是补钙 宝宝增高补钙食谱

    儿童增高主要是补钙,而钙的来源主要是配方奶粉或者其他奶类,一般正常母乳喂养的婴儿无需另行补钙,母乳中有足够的钙供婴儿吸收。对于儿童,奶的摄入量减少,正餐饮食增加,钙就应该从正餐中摄入。平时可多吃鱼、虾、蛋及牛肉类...

  • 帮助女性美白美容食谱

    帮助女性美白美容食谱

    帮助女性美白美容食谱帮助女性美白美容食谱,脸是一个人的外表,白色红润的脸是我们出去社交的必要条件,干燥的季节记得补充皮肤水分,皮肤干燥皮肤可能是由天气引起的,教你帮助女性美白美容食谱,皮肤护理技巧!帮助女性美白养颜...

  • 宝宝食谱 小麦大枣粥的做法

    宝宝食谱 小麦大枣粥的做法

    其实在我们的现实生活之中关于婴幼儿的营养食谱还是有很多的,这点相信很多家长们应该是知道的,不过具体的却是大部分人所不了解的。婴幼儿的营养食谱在某种程度上面来说严重影响到孩子们的健康成长的,所以一定要特别留心...

  • 秋季老人有这些问题就按这些食谱吃

    秋季老人有这些问题就按这些食谱吃

    消化不良老人食谱问题:消化不良食谱食用方法:秋季老年人如患有消化不良、夜尿过多等症,可用山药120g,洗净,去皮,切片(或干山药60g,浸泡后去皮切片),大枣10枚洗净,与大米50g共加水适量煮粥,再加蜂蜜适量调味,每天早晨空腹服1~2小碗...

  • 糖尿病的食疗方法 专家推荐的降糖食谱

    糖尿病的食疗方法 专家推荐的降糖食谱

    糖尿病是比较常见的疾病之一,虽然危害不大但是也不能不重视,患者食的方面必须得特别特别的注意,还有就是注射胰岛素所带来的高费用让人们承担不起。其实,食疗是可以治疗糖尿病的。生菜包松仁鱼米【食疗配方】:生菜150g,玉米...

  • 秋季煲汤养生的食谱

    秋季煲汤养生的食谱

    秋季天气非常的干燥气温也会变得越来越冷了,这样就容易导致我们的身体出现一些问题,其中通过饮食调整能让我们的身体变得更加的健康,尤其是多喝些滋补的汤类能让我们的身体得到很好的改善,并且多喝些汤类不会增加我们的肠...

  • 月经过后吃什么养颜 推荐两款养颜食谱

    月经过后吃什么养颜 推荐两款养颜食谱

    月经是女性的一个特殊时期,一个月中总有几天不舒服的日子,月经期也是女人很重要的排毒过程。因为一部分脏物会随着经血一起排出来。月经期食欲可能不振,还可能出现便秘或者拉肚子等情况,所以在经期的那段时间内,女性的皮肤...

  • 从饮食上下手保健祛除干燥 四款保健食谱推荐

    从饮食上下手保健祛除干燥 四款保健食谱推荐

    天气也比较干燥,身体出现了不适的反应,各种传染病、便秘、上火等,因此需要及时保健身体,小编建议从饮食上下手保健祛除秋燥。那么吃什么祛除干燥呢?别急,接下来小编为大家推荐四款保健食谱,有助大家祛除干燥。希望可以帮助到...

  • 吃花生会胖吗?花生减肥食谱

    吃花生会胖吗?花生减肥食谱

    花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有长生果之称。吃花生会胖吗?花生减肥食谱吃花生会胖吗对于很多人都关心的吃花生会不会发胖...

  • 中药煲汤食谱大全的做法

    中药煲汤食谱大全的做法

    很多的人来喜欢利用中药来进行煲汤,利用中药把它不仅仅是对于身体起到很好的功效,而且在喝中药的途中没有的苦味儿,还可以尝到美味的汤汁,在接下来的文章中了解到的,是中药煲汤食谱大全。煲汤食谱大全——藕节炖排骨原料:排...

  • 春季男人养生食谱

    春季男人养生食谱

    每个季节每个人都需要一定程度上的养生,今天就跟大家来聊一聊春季男人养生,对于男性来说养生也是非常重要的,虽然普遍来说男性比女性的身体要强壮很多,但是男性得养生依旧不能忽视,尤其是对四五十的男性来说,春季是个很适合...

  • 怀孕期间多喝汤 4大适合孕妇喝的汤食谱推荐给你

    怀孕期间多喝汤 4大适合孕妇喝的汤食谱推荐给你

    在女性怀孕之后,饮食营养的补充对胎儿各个方面的发育有莫大的影响。为了让自己的下一代更为聪明,那么在怀孕阶段,孕妇就需要思考哪些食物对于宝宝的智力有好处。现在就赶紧来看准妈妈适合吃什么吧?多喝汤对于怀孕的妈妈来...

  • 女性容易气血不足手脚冰冷 推荐八种补气血的食谱来调理

    女性容易气血不足手脚冰冷 推荐八种补气血的食谱来调理

    女性容易气血不足,导致脸色发白,手脚冰冷。应该通过食物来补充身体流失的养分。今天本站给大家推荐八种补气血的食谱,通过食物来补充气血。补气养血食谱一:十全滋补牛腩原料:牛腩500克、白萝卜1000克,当归、党参、枸杞子、...

  • 春末夏初女人要做好保养 推荐3款女性的保健食谱

    春末夏初女人要做好保养 推荐3款女性的保健食谱

    夏季临近,从养生保健的角度讲,这个时候建议多吃一些红色类的果蔬,如西红柿、红苹果、红辣椒、胡萝卜等,这些果蔬除了可以为人体提供丰富的维生素,如胡萝卜素、维生素C等,也富含微量元素,它们不仅能使人体抵抗组织产生热能,控...