关于养阴的内容经验

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养阴驱邪汤的功效与作用药用价值用法用量

中药方剂是什么呢？其实就是几种中草药按照一定的数量比例混合后制成的产品。养阴驱邪汤就是一种中药方剂，你知道它的作用功效吗？不清楚的话现在就来了解一下吧！【处方】全当归（酒洗）24克川芎9克紫苏4.5克淡豆豉9克炮姜4.5克...
女性吃什么可以养阴

女性吃什么可以养阴女人对于养阴是很重要的，滋阴在我国的中医里是一个抽象名词，但也是一个广义的名词，如果女人阴虚的话，那么就会产生各病症，如果严重的阴虚的话，那么还有可能会导致身体出现严重的健康状况。所以说滋阴养阴...
4款金秋佳肴食疗养阴滋补润燥

金秋时节，随着气温的下降，人们烦躁的情绪也随之平静。秋季是人体抵抗力较为低下的时候，因此这是养生保健的重要季节，秋季养生贵在养阴润燥，通过饮食就能达到滋阴润燥的养生目的，下面就为您介绍适合秋天吃的营养佳肴。养阴—...
推荐女性“养阴”妙法

女性养阴妙法秋冬季是进补的最好季节，由于女性承担生育使命，经历过脱胎换骨的煎熬，所以，女性容易虚脱。及时进行药食双补，可使气血调和，阴阳平衡，面部红润光泽，更加靓丽。补阴祛病少妇俨然妙龄女郎秋冬寒气逼人，草木凋零，冷冻虫...
冬养阴补血如何巧吃阿胶不上火

冬养阴补血如何巧吃阿胶不上火阿胶最适合女人，也适合男人、中老年人阿胶能补血，是女人最好的补血良方，这是人尽皆知的事，其实，男人也能吃!阿胶有养阴、养阳、养胃、养精的作用。阿胶的主要功效是补血养血，其次是滋阴润燥。...
秋天益肺养阴妙方

秋季是由热转寒，阳消阴长的过渡阶段。人体的身体也随之而改变，因此，秋天养生首要保养体内阴气，以适应自然界的规律。下面，小编就为你推荐几个秋天益肺养阴的妙招。一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇...
女人5款养生汤润肤润燥更养阴

皮肤干燥，咽喉干痒，容易上火，对女性来说，这些都容易影响自己的容貌。所以，这时必须准备一些清润并且美肤的汤，让自己夏天也美美的！希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！1、橄榄雪梨炖瘦肉做法：先将瘦肉洗净，沸水...
鳖甲养阴煎的功效与作用药用价值用法用量

不同中药方剂的药用价值都是不一样的，只有正确的了解它们才能够很好的运用。那么你知道鳖甲养阴煎的药用价值是什么吗？枸杞麦冬杭芍各9克首乌藤15克地骨皮茯神各9克丹皮6克【功能主治】养阴，清热，补益肝肾。主妇人阴虚血...
秋季养生重在养阴 7个妙招益肺保健康

下面为你推荐几个秋天益肺养阴的妙招：一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，同时还应收敛神气，以适应秋天的万物萧条。通俗地说，心平气和是养肺的最好方法，肺是呼吸器官，而情...
女人如何养阴啊

女人的身体容易出现一些小毛病，滋阴是大家经常听到的名词，其实这是比较抽象的中医概念。我们的中医讲究人体阴阳平衡，任何一点不行的话，身体都会出现一定的问题。女人需要滋阴，而对于如何更好的保护滋养自己的身体，很多人还...
秋冬时节养阴的方法有什么

养生是对我们身体最有效的保护，中医一般认为春夏养阳，秋冬养阴，这也是调理身体最重要的基础，秋冬也是最伤阴的时节，所以怎么进行养阴在秋冬很重要，也有说法就是一个女人的容貌和身材保养的好与坏，主要是看女性会不会养阴，那么...
女人阴虚会变丑？教你通过食物来滋阴养阴

中医认为，阴液是营养身体的源泉，可以供给皮肤细胞直接吸收和利用的营养素，让皮肤健康洁净、饱满润泽。如果身体阴液不足，就会出现皮肤干燥、面色萎黄等症状。【银耳】银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃...
男人秋季重养生养阴防燥有妙方

秋季阳气渐收，阴气生长，保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥。因此，秋季养生贵在养阴防燥，养阴防燥重在于饮食的调理。以下十类食物，适宜秋季养生调理的食用：一、菊花菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒...
白露时节多吃梨可润肺养阴

从白露开始，天气越来越凉，有些人手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状，中医讲这是肾气不足的表现。所以白露起要补养肾气。首先是坚持晚上泡脚，用温水泡，水要没过脚腕，时间在15到30分钟，泡到身体微发热最好。泡脚的同时把耳...
秋日养阴美容百合食疗来帮助

干燥的秋季已来临，你是否感觉干燥、烦闷呢？女人秋季养阴，不妨找百合花来帮忙。中医专家教你秋季正确养阴食疗养生。中医认为，百合性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功，是老幼咸宜的药食佳品。《本草纲目》言其“...
秋季养生重养阴七个保健妙招益肺保健康

一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，同时还应收敛神气，以适应秋天的万物萧条。通俗地说，心平气和是养肺的最好方法，肺是呼吸器官，而情绪变化表现最显现的地方就是呼吸。呼...
秋天养阴最为关键 6百合食疗养足阴气

秋季到了，这是个养阴的大好时节，那么秋季养生如何做方可养阴呢？下面小编教大家养阴补阴高招，并且推荐一些滋阴的食物给大家，一起到下文看看了解下吧！俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴。”干燥的秋季到来了，该如何养阴呢？不妨找百合帮...
养阴止血汤的功效与作用药用价值用法用量

中药方剂作为传统医学的一个重要分支，它所包含的种类包罗万象，随着现在应用的越来越广泛，人们对它也越来越熟悉，今天就向大家介绍介绍养阴止血汤这种方剂。【处方】生地24克，生白芍12克，黄芩12克，玄参12克，石斛12克，地骨皮12克...
美容养颜试试中医四种养阴药膳

美容养颜试试中医四种养阴药膳美容养颜是女人一生的工作，也是很多女人为之奋斗的目标，在生活中女人美容养颜的方法都有哪些呢？今天小编给大家推荐四款养阴药膳，爱美的女性朋友不妨来看看吧！美容药膳一：桃仁百合燕麦粥材料：桃...
补气养阴嫩肤养颜药膳帮女性留住美丽

补气养阴嫩肤养颜药膳帮女性留住美丽黄精党参煨猪肘材料：大枣，黄精，党参，猪肘，白豆蔻，料酒，酱油，盐，味精，胡椒粉，生姜，葱，鲜汤等各适量。做法：1、将大枣，黄精，党参洗干净后，把党参切成段。2、白豆蔻洗干净后备用，生姜洗干净后拍破，葱切成...
养阴的中药材玉竹玉竹怎么做有食疗作用呢

养阴的中药材玉竹玉竹怎么做有食疗作用呢沙参玉竹菜干煲猪肺汤配料：猪肺1个，白菜干1小把，玉竹30克，陈皮1块，沙参30克，蜜枣3粒，猪展肉200克，水10碗（3-4人份）。做法：1）把猪肺的喉管套在水龙头下，灌得涨涨的，然后把水挤出来，反复多次，直...
长寿的方法 9中药秘方助女人养阴补血延年益寿

生老病死是永恒不变的定律，但是大家都希望自己能够生活的更长久一点，延年益寿是每一个人的愿望，但是到底有哪些健康科学的长寿方法呢？接下来小编就带来一些中医秘方，不仅可以延年益寿，对女性的身体也很有帮助哦。长寿的方法...
西洋参补气养阴推荐5种西洋参枸杞煲汤的做法

说到西洋参，这是一味补气养阴，清热生津的补益良药。枸杞，则有补虚益精，清热明目的功效。人们常用西洋参和枸杞配伍，使两者药性相辅相成。常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症...
补肾养阴汤的功效与作用药用价值用法用量

补肾养阴汤大家食用过吗？肯定很多人都没有服用过吧，补肾养阴汤是很好的中药方剂，对人体的好处也有很多，那么补肾养阴汤的功效与作用又有哪些呢？下面就一起来看看吧。【处方】黄柏（酒炒）8分，知母（酒炒）8分，山药8分，山茱萸8分，牡丹皮...
立冬吃什么 4食谱帮你养阴抗寒

立冬过后天气越来越寒冷，冬季的严寒使得本来就惧怕严寒的女性更加觉得寒冷。女人身体本就阴气重，冬季的寒冷加剧了她的阴气，使得女人出现面无血色、手脚冰冷的状态。今天小编就介绍4食谱帮助女性朋友们养阴抗寒。立冬吃...