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  • 推荐女性“养阴”妙法

    推荐女性“养阴”妙法

    女性养阴妙法秋冬季是进补的最好季节,由于女性承担生育使命,经历过脱胎换骨的煎熬,所以,女性容易虚脱。及时进行药食双补,可使气血调和,阴阳平衡,面部红润光泽,更加靓丽。补阴祛病少妇俨然妙龄女郎秋冬寒气逼人,草木凋零,冷冻虫...

  • 女性秋季养阴补肺吃什么

    女性秋季养阴补肺吃什么

    女性秋季养阴补肺吃什么立秋虽已过大半月,但高温天气还在继续,所以我们要在秋季来临之前做好保健工作,让自己安然度过秋季。那么秋季保健该从什么地方入手为最佳呢?下面就来看有关秋季饮食保健的一些事吧。补肺首选杏仁...

  • 柴胡养阴汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    柴胡养阴汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    中国古代很早已使用单味药物治疗疾病。经过长期的医疗实践,又学会将几种药物配合起来,经过煎煮制成汤液,即是我们所说的方剂。今天为大家介绍柴胡养阴汤这种方剂。【处方】柴胡4钱,当归2钱,陈皮2钱,知母1钱。【功能主治】养...

  • 立冬吃什么 4食谱帮你养阴抗寒

    立冬吃什么 4食谱帮你养阴抗寒

    立冬过后天气越来越寒冷,冬季的严寒使得本来就惧怕严寒的女性更加觉得寒冷。女人身体本就阴气重,冬季的寒冷加剧了她的阴气,使得女人出现面无血色、手脚冰冷的状态。今天小编就介绍4食谱帮助女性朋友们养阴抗寒。立冬吃...

  • 美容养颜 试试中医四种养阴药膳

    美容养颜 试试中医四种养阴药膳

    美容养颜试试中医四种养阴药膳美容养颜是女人一生的工作,也是很多女人为之奋斗的目标,在生活中女人美容养颜的方法都有哪些呢?今天小编给大家推荐四款养阴药膳,爱美的女性朋友不妨来看看吧!美容药膳一:桃仁百合燕麦粥材料:桃...

  • 秋季养生小常识 在清热之后还应需要养阴

    秋季养生小常识 在清热之后还应需要养阴

    秋季的上火往往还带有偏燥,因此在清热后应需进行养阴。除了在饮食上进行调整外,还应在日常生活的其他方面进行保健。1、适当进补一些药性温和的养阴中药。比如麦冬、枸杞子、百合、黑芝麻等。既可泡茶饮,也可在煲汤、熬...

  • 秋季养生重在养阴 7个妙招益肺保健康

    秋季养生重在养阴 7个妙招益肺保健康

    下面为你推荐几个秋天益肺养阴的妙招:一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,同时还应收敛神气,以适应秋天的万物萧条。通俗地说,心平气和是养肺的最好方法,肺是呼吸器官,而情...

  • 燕窝补肺养阴有保健食疗之效 炖燕窝用冷水还是热水

    燕窝补肺养阴有保健食疗之效 炖燕窝用冷水还是热水

    燕窝很多人都知道,是很好的补品,但是有的时候在煮燕窝的时候还是需要注意的很多的问题的,下面和本站一起来看看如何煮燕窝吧!现代医学研究发现,燕窝主要成分有:水溶性蛋白质、碳水化合物;微量元素:钙、磷、铁、钠、钾及对促进...

  • 补气养阴的食物都有哪些?

    补气养阴的食物都有哪些?

    补气养阴的食物都有哪些呢?气是人体活动生存的根本,没有气在,那么人是活不成的。气虚容易导致人体免疫力下降,并且由此患上各种疾病。女性由于生理结构的不同,经常缺血,所以比男性更加容易造成气虚,由此而来,女性的身体会更加...

  • 养阴平肝消炎汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    养阴平肝消炎汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    我们都知道养阴平肝消炎汤是一种中药方剂,但大家是否知道服用养阴平肝消炎汤其实也是有很多讲究的,如果服用方法不对的话,是不能让这种方剂发挥出最大的功效的,下面就为大家介绍一下。【处方】沙参9克,当归9克,石斛9克,白术6...

  • 补肾养阴汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    补肾养阴汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    补肾养阴汤大家食用过吗?肯定很多人都没有服用过吧,补肾养阴汤是很好的中药方剂,对人体的好处也有很多,那么补肾养阴汤的功效与作用又有哪些呢?下面就一起来看看吧。【处方】黄柏(酒炒)8分,知母(酒炒)8分,山药8分,山茱萸8分,牡丹皮...

  • 秋季养生重养阴 7招益肺保健康

    秋季养生重养阴 7招益肺保健康

    秋季是由热转寒,阳消阴长的过渡阶段。人体的身体也随之而改变,因此,秋天养生首要保养体内阴气,以适应自然界的规律。下面,小编就为你推荐几个秋天益肺养阴的妙招。一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇...

  • 女人5款养生汤 润肤润燥更养阴

    女人5款养生汤 润肤润燥更养阴

    皮肤干燥,咽喉干痒,容易上火,对女性来说,这些都容易影响自己的容貌。所以,这时必须准备一些清润并且美肤的汤,让自己夏天也美美的!希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!1、橄榄雪梨炖瘦肉做法:先将瘦肉洗净,沸水...

  • 白露时节多吃梨可润肺养阴

    白露时节多吃梨可润肺养阴

    从白露开始,天气越来越凉,有些人手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状,中医讲这是肾气不足的表现。所以白露起要补养肾气。首先是坚持晚上泡脚,用温水泡,水要没过脚腕,时间在15到30分钟,泡到身体微发热最好。泡脚的同时把耳...

  • 补肺养阴汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    补肺养阴汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    补肺养阴汤大家了解吗,它是一种中药方剂,能够让我们的身体状况得到改善,大家应该都知道补肺养阴汤功效是挺多的,对于具体的补肺养阴汤的作用,我们来看看下面的介绍。【处方】熟地、玉竹、百合、山药、贝母、阿胶、白芍、北...

  • 冬天如何养阴呢

    冬天如何养阴呢

    养阴和养阳都是很重要的,阴虚和阳虚对人的影响都非常的大阴虚了会导致女人腰酸背痛,还会引发很多不良疾病,这个阴虚了很多人总是会觉得自己的身体非常的法力,而如果是阳虚,那么男人的肾功能不足,甚至男人的性欲影响也是非常...

  • 长寿的方法 9中药秘方助女人养阴补血延年益寿

    长寿的方法 9中药秘方助女人养阴补血延年益寿

    生老病死是永恒不变的定律,但是大家都希望自己能够生活的更长久一点,延年益寿是每一个人的愿望,但是到底有哪些健康科学的长寿方法呢?接下来小编就带来一些中医秘方,不仅可以延年益寿,对女性的身体也很有帮助哦。长寿的方法...

  • 失眠怎么调理 七食疗方清热养阴养心安神

    失眠怎么调理 七食疗方清热养阴养心安神

    失眠的症状几乎是人人都会有,就是有些人是长期失眠,无论是在生活上还是精神上都有着很大的负担,长期晚上失眠怎么办?失眠最好的治疗方法都有哪些?今天我们就来了解学习下失眠怎么调理?失眠怎么调理百合莲子粥:取干百合、莲子...

  • 4款金秋佳肴 食疗养阴滋补润燥

    4款金秋佳肴 食疗养阴滋补润燥

    金秋时节,随着气温的下降,人们烦躁的情绪也随之平静。秋季是人体抵抗力较为低下的时候,因此这是养生保健的重要季节,秋季养生贵在养阴润燥,通过饮食就能达到滋阴润燥的养生目的,下面就为您介绍适合秋天吃的营养佳肴。养阴—...

  • 冬季女人5款养生汤 润肤润燥更养阴

    冬季女人5款养生汤 润肤润燥更养阴

    冬季女人5款养生汤润肤润燥更养阴1、橄榄雪梨炖瘦肉做法:先将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,雪梨洗净、切片,再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加250毫升清水,隔水炖2小时左右。功效:可以清肺热,还能利咽生津,清热解暑,滋阴润燥。2、...

  • 女人如何养阴啊

    女人如何养阴啊

    女人的身体容易出现一些小毛病,滋阴是大家经常听到的名词,其实这是比较抽象的中医概念。我们的中医讲究人体阴阳平衡,任何一点不行的话,身体都会出现一定的问题。女人需要滋阴,而对于如何更好的保护滋养自己的身体,很多人还...

  • 女性如何养阴呢

    女性如何养阴呢

    滋阴补肾是大家经常听讲的养生方面的问题,其实滋阴对于每位女人都是相当的重要的。如果阴虚的话,女人会出现很多健康方面的问题,没有精神,皮肤粗糙,容易患上一些女性疾病。那么,女性如何养阴呢?女性养阴可以从饮食方面做起来...

  • 养阴利水汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    养阴利水汤的功效与作用 药用价值 用法用量

    气温的变化不定让身体体质本来就弱的朋友更是感到各种不适,下面就介绍一种一应用非常广泛的中药方剂养阴利水汤,让大家都能健康起来。【处方】龟板25克,鳖甲15克,生地15克,寸冬15克,腹皮25克,茯苓15克,泽泻15克,茅根15克,阿胶10...

  • 女性吃什么可以养阴

    女性吃什么可以养阴

    女性吃什么可以养阴女人对于养阴是很重要的,滋阴在我国的中医里是一个抽象名词,但也是一个广义的名词,如果女人阴虚的话,那么就会产生各病症,如果严重的阴虚的话,那么还有可能会导致身体出现严重的健康状况。所以说滋阴养阴...

  • 女人养生必吃的养阴食物

    女人养生必吃的养阴食物

    女人养生要养阴滋阴,尤其在秋季,饮食原则应以防燥护阴、滋阴润肺为原则,最好远离那些辛辣、燥热的食物,适当多吃一些酸味的食物。很多食物都具有这个功效,下面来推荐女人养生必吃的养阴食物。女人养生必吃的养阴食物:银耳银...