一岁的宝宝能吃弥猴桃吗
猕猴桃是一种水果,而且还是一种营养特别丰富的水果,在平时的时候也有好多朋友喜欢吃猕猴桃,不但可以满足我们身体所需要的营养,而且还富含丰富的维生素C,不但大人可以食用,孩子吃了后对身体也特别好,有好多家长不知道一岁的宝宝能吃弥猴桃吗?其实是可以吃的,下面我们来了解一下。
猕猴桃营养丰富,美味可口,宝宝当然可以吃。猕猴桃的果实中含糖量13%左右,含酸量2%左右,而且还每百克果肉含维生素400毫克,比柑橘高近9倍。猕猴桃的鲜果酸甜适度,清香爽口,是一种名副其实的“超级水果”。猕猴桃中的微酸,能促进肠道蠕动,减少肠胃胀气,促进生长激素分泌,对宝宝的健康非常有益。
宝宝吃猕猴桃时要根据不同的月龄来选择不同的吃法。一般来说,宝宝喂养到六个月后会开始添加辅食,遵循的是是从谷物—蔬菜—水果—动物的顺序来添加。但是刚开始添加水果时,建议从苹果、香蕉这类不易过敏的开始。中国宝宝最好是在8个月后适量添加猕猴桃泥辅食。随着宝宝的月龄不断的增加,猕猴桃的吃法也可以逐渐“升级”,周岁之后就可以吃整个猕猴桃了。
通过上述的介绍,我们知道了一岁的宝宝能吃弥猴桃,只是在吃的时候要注意方法,我们可以把猕猴桃做在果汁,也可以做成猕猴桃泥给宝宝吃,另外也可以通过猕猴桃做成各种各样的美食,只是在宝宝吃的时候最好不要生吃。
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